Дослідження тривало 11 років і охопило 28 525 дорослих людей різного віку та ваги
Бажання схуднути на "здоровій їжі" часто закінчується набором ваги, якщо забути про головне — кількість калорій.
Контролювати свої імпульси та робити свідомий вибір на користь здорового харчування важливо для досягнення довгострокових цілей.
Як зменшити живіт за допомогою харчування: 8 потужних продуктів
Уникайте цих 8 продуктів, якщо хочете прибрати живіт — поради дієтолога
Не хочеш снідати - не снідай, це не має жодного негативного впливу ні на фігуру, ні на здоров’я.
Створи для себе одне просте правило: я їм лише тоді, коли голодний.
Що їсти ввечері, щоб худнути: простий рецепт
Головне
Ворожа група рухалася на полігон, але не досягла призначеного пункту
Наразі узгоджуються п’ятий і шостий пакети зі США
ЗСУ знищили та подавили 46 ворожих дронів під час нічної атаки
