Чому вага повертається після дієти і що з цим робити – практичні поради та рекомендації
Мюслі — страва, що чудово впишеться в раціон бігуна-марафонця, але вона є висококалорійним десертом.
Після прийому їжі слід на три-чотири години забути про все їстівне. З часом це стане звичним і легким.
Під дією мікрохвильовки якість їжі не страждає, а вітаміни втрачаються в тій же мірі, що і при інших методах термічної обробки.
Які продукти гальмують метаболізм і ніколи не допоможуть схуднути
Дещо підтягнути, а не накачати свої м'язи означає сформулювати ціль грамотно - розвинути м'язовий корсет та забрати зайвий жир.
Ніколи не змушуйте себе пити. Задовольняйте спрагу лише тоді, коли організм цього вимагає.
Ще двом громадянам Молдови, які були залучені до схеми, підозру оголосила прокуратура Республіки Молдова
Головне
На порядку денному президента - спільне виробництво дронів, а також двосторонні і багатосторонні зустрічі з союзниками
В порту пошкоджено склади з добривом, спалахнули легкові авто і вантажні вагони
Генштаб ЗСУ оновив дані про втрати армії рф станом на 13 лютого
