Контролювати свої імпульси та робити свідомий вибір на користь здорового харчування важливо для досягнення довгострокових цілей.
Як зменшити живіт за допомогою харчування: 8 потужних продуктів
Уникайте цих 8 продуктів, якщо хочете прибрати живіт — поради дієтолога
Не хочеш снідати - не снідай, це не має жодного негативного впливу ні на фігуру, ні на здоров’я.
Створи для себе одне просте правило: я їм лише тоді, коли голодний.
Що їсти ввечері, щоб худнути: простий рецепт
Сіль - важлива для організму, але вона робить їжу смачнішою, що може призвести до переїдання.
Чому вага повертається після дієти і що з цим робити – практичні поради та рекомендації
Головне
Загальна кількість втрат противника з початку повномасштабного вторгнення сягла понад мільйон осіб
Головне зі звернення президента України 29 червня
Підот загинув в ніч проти 29 червня
