Сьогодні вигоряння - надзвичайно поширений запит. Щоб протистояти йому, візьміть у своє життя ці декілька простих лайфхаків: ДБАЙТЕ ПРО МЕЖУ...
Переживши стрес, ми почуваємося емоційно знесиленими. Якщо зараз у вашому в житті саме такий момент, памʼятайте, що ви можете почати змінювати...
Головне завдання — допомогти близькій людині адаптуватися до життя поза воєнними діями. При цьому потрібно усвідомлювати - кожній людині...
Нічні обстріли бʼють не лише по інфраструктурі, а й по нашому сну. Сьогодні поговоримо про те, як впоратися з недосипанням і зберегти ментальне...
Народження дитини - це радість. Але зараз може здатися, що така радість - не на часі . Як же все-таки наважитися на народження дитини під час...
Рівень агресії наразі зашкалює. Зокрема, це можна спостерігати в соцмережах. Сьогодні поговоримо про те, що робити, якщо вас хейтять? Вивчіть...
Сьогодні багато пар переживають кризу у стосунках . Що робити, якщо ваш партнер не пройшов випробування відстанню і зрадив вам? Не...
Здавалось би, поганий настрій може бути у кожного. Та інколи його плутають із серйозними психологічними проблемам. Сьогодні поговоримо про те,...
Головне
Армія рф використовувала зенітні керовані ракети С-300/400 та ударні безпілотники
За добу ЗСУ знищили 172 БПЛА оперативно-тактичного рівня
Президент США заявив про необхідність посилити військову допомогу Києву через агресію рф