Розтяжка м'язів до чи після тренування, а також через сидячу роботу дуже важлива та корисна для здоров'я

Ці вправи допоможуть якісно прокачати спину 

Впровадження цієї передової системи дозволить інструкторам проводити детальний аналіз дій кожного учасника тренувань.

Зеленський зазначив, що Франція випереджають всі інші країни в напрямку посилення і комплектування бригад.

У світлі проведення навчань росії з ядерної зброї, Шимоніте висловлює сумніви у використанні такої зброї, зауважуючи, що це може вразити й саму росію.

"Кракен" систематично проводить тренування для нічних операцій

Інструктори ПВК "Вагнера", які перебували на території Білорусі, навчали бойовиків ХАМАС перед їхнім нападом на Ізраїль.

Тренування українських пілотів на винищувачах F-16 можуть розпочатися вже за два тижні.