Розтяжка м'язів до чи після тренування, а також через сидячу роботу дуже важлива та корисна для здоров'я
Ці вправи допоможуть якісно прокачати спину
Впровадження цієї передової системи дозволить інструкторам проводити детальний аналіз дій кожного учасника тренувань.
Зеленський зазначив, що Франція випереджають всі інші країни в напрямку посилення і комплектування бригад.
У світлі проведення навчань росії з ядерної зброї, Шимоніте висловлює сумніви у використанні такої зброї, зауважуючи, що це може вразити й саму росію.
Жінки після 35 — це зовсім інше тіло, ніж у 25. Воно потребує іншого підходу
"Кракен" систематично проводить тренування для нічних операцій
Інструктори ПВК "Вагнера", які перебували на території Білорусі, навчали бойовиків ХАМАС перед їхнім нападом на Ізраїль.
Головне
Втрати особового складу окупаційної армії становлять близько 1 208 970 осіб
Президент заявив, що підпис стоятиме лише під сильною угодою з гарантіями безпеки
Відбір представників від держави буде завершено в першій половині січня
