Зайві кілограми будуть краще сходити, якщо людина буде спати у середньому третину доби.
У дослідженні взяли участь 58 осіб
Алкоголь впливає на фазу швидкого сну, яка важлива для пам’яті й емоційного відновлення
Щоб добре спати вночі лікарі рекомендують знизити навантаження на нервову систему, врівноважити інформаційні, емоційні та фізичні навантаження.
Чому ви прокидаєтеся вночі: основні причини та поради
Як харчування впливає на засинання та добре самопочуття
Що допомагає повернути здоровий сон
Препарат раніше був затверджений для людей із надмірною вагою або ожирінням
Головне
Пакет включатиме артилерійські снаряди й артилерійські боєприпаси в рамках "Чеської ініціативи"
Тижнева статистика російських втрат з 11 по 18 травня 2025 року
Місце запуску – район поблизу населеного пункту "Свободний" Свердловської області рф
