Погана новина, для тих, хто любить "відсипатись" на вихідних за недоспані будні
Зайві кілограми будуть краще сходити, якщо людина буде спати у середньому третину доби.
У дослідженні взяли участь 58 осіб
Алкоголь впливає на фазу швидкого сну, яка важлива для пам’яті й емоційного відновлення
Щоб добре спати вночі лікарі рекомендують знизити навантаження на нервову систему, врівноважити інформаційні, емоційні та фізичні навантаження.
Чому ви прокидаєтеся вночі: основні причини та поради
Як харчування впливає на засинання та добре самопочуття
Що допомагає повернути здоровий сон
Головне
Для ураження зокрема були застосовані ракети Storm Shadow
Ці легкомоторні борти використовувались для збиття українських далекобійних дронів
Семеро осіб постраждали, серед них - 10-річна дитина
