Очікування великого ракетного удару може викликати стрес й панічні атаки у цивільних людей, які подумки повертаються до подій 2022 року. Старі травми, що виринають з пам’яті, тривожні новини — усе це розхитує психіку та виводить з ресурсного стану. Як упоратися зі стресом і нападами паніки напередодні 24 лютого й заспокоїти близьких — у розмові “Ми-Україна” з психологинею Ольгою Голубицькою.

Головне