Целюліт є природним явищем, характерним для багатьох людей. Проте, якщо ви бажаєте покращити вигляд своєї шкіри, зробити її більш пружною та гладенькою, можна спробувати створити власну трав'яну олію, яку порадила приготувати блоггерка Джесс Берджерон. Цей засіб не обіцяє повністю позбавити вас від "апельсинової кірки", але здатен помітно підвищити еластичність і текстуру шкіри.

Як приготувати в домашніх умовах олійку для догляду за шкірою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективне тренування для швидкого спалювання жиру на животі — поради та вправи

Чому виникає целюліт і чи нормально це

Целюліт з'являється через накопичення жирових клітин під шкірою, що тиснуть на сполучну тканину. Найчастіше целюліт помітний на стегнах, сідницях, животі та руках. Це явище трапляється у більшості жінок і значно рідше у чоловіків через відмінності у структурі сполучної тканини та розподілі жиру в організмі.

Хоча целюліт часто асоціюється з естетичними проблемами, з медичної точки зору він не є шкідливим і навіть може виконувати певні функції. Зокрема, жирова тканина, пов'язана з целюлітом, є природним запасом енергії, який організм використовує у разі потреби. Вона також відіграє роль у виробленні гормонів і забезпеченні теплового захисту тіла. Крім того, целюліт вказує на те, що організм функціонує нормально і має жировий прошарок, необхідний для підтримання життєво важливих процесів.

Чи потрібно боротися з целюлітом?

Оскільки целюліт є природним і нешкідливим, боротьба з ним – це скоріше питання естетики, а не здоров'я. Якщо ви бажаєте покращити вигляд шкіри, то допоможуть фізичні вправи, здорове харчування, масажі та засоби для догляду за шкірою. Проте важливо розуміти, що повністю позбутися целюліту майже неможливо, і він не робить жінку менш красивою. Варто зрозуміти, що целюліт – це цілком нормальна "історія" жіночого тіла, яка не повинна викликати негативного ставлення до себе.

Як приготувати олійку для боротьби з целюлітом

Трав'яна олія при регулярному використанні допомагає підвищити пружність, зменшити видимість ямочок, а також глибоко живить і зволожує шкіру, надаючи їй гладкості та м'якості. Для її приготування використовують такі інгредієнти, як деревій, шавлія, лимонна шкірка та базова олія жожоба.

Деревій стимулює кровообіг і тонізує шкіру, шавлія має в'язкі властивості, які сприяють підтягненню, лимонна шкірка багата вітаміном С та антиоксидантами, що стимулюють вироблення колагену, а олія жожоба глибоко зволожує і живить шкіру.

Процес приготування починається із сушіння трав, щоб уникнути зайвої вологи в олії. Після цього їх ретельно подрібнюють у ступці для максимального виділення корисних речовин. Подрібнені трави пересипають у чисту банку, заливають олією жожоба так, щоб вона повністю покривала суміш. Банку ставлять у темне тепле місце на два-три тижні, щодня збовтуючи для рівномірного насичення екстракту. Після закінчення цього часу готову олію проціджують через марлю, і засіб стає готовим до використання.

Щоб досягти найкращого результату, олію слід наносити на чисту шкіру після душу, масажуючи круговими рухами. Особливу увагу варто приділяти зонам із целюлітом, таким як стегна чи сідниці. Масаж стимулює кровообіг, а активні компоненти олії працюють над поліпшенням текстури шкіри.

Раніше "Ми-Україна" писав про те, які ефективні вправи допоможуть схуднути в ногах та зробити їх більш рельєф.