Часто люди мимоволі труть очі, коли відчувають втому, свербіж або довго дивляться в екран. Однак більшість навіть не здогадується, що ця дія може бути шкідливою. Зокрема, регулярне тертя очей здатне призвести до інфекцій, проблем із зором і навіть до змін у будові ока. Детальніше про це розповість "Ми-Україна".

Ризик зараження інфекціями

Наші руки постійно контактують з брудними поверхнями, серед яких телефони, гроші, ручки дверей тощо. Через це на них збирається надзвичайно велика кількість  мікробів.

Коли ми тремо очі, всі ці бактерії та віруси легко потрапляють на слизову. У результаті -  з’являються запалення, може "вилізти" ячмінь або кон’юнктивіт.

У період застуд ризик зараження стає в рази вищим.

Пошкодження рогівки та погіршення зору

Якщо часто і сильно терти очі, можна пошкодити тонку прозору оболонку на передній частині ока. Її називають рогівкою. Це викликає біль, підвищену чутливість до світла та сльозотечу.

Іноді таке тривале тертя призводить до кератоконусу - хвороби, при якій рогівка деформується, через що зір погіршується.

Темні кола й ламкі судини

Коли ми сильно тремо очі, тиск шкодить ніжній шкірі навколо них. Через це капіляри лопаються, з’являються синці і набряки. До того ж тертя змушує організм виробляти гістамін - речовину, яка викликає свербіж і ще більше дратує шкіру.

Так ми власноруч утворюєм так зване замкнене коло, і неприємні відчуття лише посилюються.
 

На завершення додамо, якщо очі сверблять або ви весь час відчуваєте сухість слизової, краще не терти їх, а скористатися спеціальними зволожуючими краплями або просто промити очі чистою водою.

Якщо ж свербіж або дискомфорт не минають -  наголошуємо на потребі звернення до спеціаліста - лікаря-офтальмолога. 
 
 Нагадаємо, як раніше "Ми-Україна" пояснював, чому після пробудження в очах починає все пливти і чи справді цей стан є небезпечним.