Теплий салат з макаронами і тунцем: простий рецепт на обід

Теплий салат з макаронами і тунцем: простий рецепт на обід

Теплі салати давно стали універсальним лайфхаком, коли хочеться чогось легкого, але водночас поживного. акий салат зручно готувати і на швидкий обід, і на легку вечерю — він не вимагає багато часу, а результат вам точно буде до вподоби.

Рецептом ділиться "Ми-Україна".

 

Теплий салат з тунцем та макаронами

 

Макарони

 

Інгредієнти

  • Макарони – 250 г
  • Помідори чері – 120 г
  • Листя салату – 1 пучок
  • Тунець у власному соку – 200 г
  • Консервована кукурудза – 150 г
  • Оливкова олія – 2 ст. ложки
  • Сіль – до свого смаку
  • Перець чорний мелений – до свого смаку

Приготування

  1. Відваріть макарони до повної готовності, дотримуючись часу, вказаного на упаковці. Коли вони стануть м’якими, злийте воду й залиште пасту трохи охолонути.
  2. Поки макарони доходять, приготуйте овочі та рибу. Розріжте помідори чері навпіл, щоб вони краще віддавали свій сік у салаті. Порвіть листя салату. Розімніть тунця вилкою.
  3. Перекладіть теплі макарони у велику миску або каструлю, додайте до них консервовану кукурудзу, шматочки тунця, томати та свіжий салат. Акуратно перемішайте, щоб усі інгредієнти поєдналися.
  4. Наприкінці заправте салат оливковою олією, посоліть і поперчіть до свого смаку. Знову перемішайте і одразу подавайте, поки страва тепла.

А ще скуштуйте домашні нагетси з курячого філе та як приготувати сирник з мандаринами та мигдалем.

Головне