Різдвяний піст – це один із чотирьох багатоденних постів у Православній Церкві. Він триває 40 днів. Ціль Різдвяного посту – підготувати людину до зустрічі з великим святом Різдва Христового, духовно та фізично очищуючи її.
Про те, коли розпочинається Різдвяний піст у 2024 році, які є заборони та що їсти в цей період – у матеріалі "Ми-Україна".
Коли Різдвяний піст у 2024 році за новим стилем
У 2024 році Різдвяний піст починається за новим календарем 15 листопада і триває до 24 грудня включно. Він триває рівно 40 днів і завершується напередодні свята Різдва Христового, яке святкують 25 грудня.
Що не можна їсти під час Різдвяного посту:
- М’ясо та м’ясні продукти.
- Молочні продукти: молоко, сир, йогурт, масло та інші.
- Яйця.
- Вино та інші алкогольні напої (дозволено в невеликій кількості по суботах і неділях, а також у дні великих свят).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Різдвяний піст 2024. Що можна їсти по днях – календар харчування
Що можна їсти під час Різдвяного посту:
- Овочі та фрукти (свіжі, варені, тушковані тощо).
- Бобові (квасоля, сочевиця, горох тощо).
- Крупи (рис, гречка, овес, пшоно тощо).
- Горіхи, гриби, сухофрукти.
- Хліб та випічка без молочних продуктів та яєць.
- Риба: дозволяється у вихідні дні та на свята, що припадають на період посту, наприклад, на Введення в Храм Пресвятої Богородиці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-5 рецептів простих пісних салатів на кожен день
Кому можна не дотримуватись посту
Є певні категорії людей, яким можна не дотримуватися посту або дотримуватися його частково.
Це люди, які мають серйозні проблеми зі здоров’ям або проходять лікування. Також вагітні та годуючі жінки, люди похилого віку та маленькі діти.
Що не можна робити у Різдвяний піст
- Не можна брати участь у гучних розважальних заходах, вечірках та святкуваннях.
- Не можна сваритися, гніватися, осуджувати або конфліктувати.
- Не можна пліткувати та засуджувати інших.
- Заборонена непристойна або аморальна поведінка.
- Не можна нехтувати добрими справами та допомогою ближнім.
- Під час Різдвяного посту не можна вінчатися та одружуватися.
Що варто робити у Різдвяний піст
- Допомагати нужденним і тим, хто перебуває у скруті.
- Прощати образи та примирюватися з тими, з ким у конфлікті.
- Жертвувати кошти або речі на благодійність.
- Молитися та читати Святе Письмо.
- Підтримувати духовно інших людей, молитися за тих, хто переживає складні моменти.
Якщо плануєте дотримуватися обмежень у харчуванні в цей період, "Ми-Україна" пропонує п’ять простих, поживних і корисних рецептів.
