На цьому тижні, з 5 по 9 травня, очікуються переважно спокійні дні з незначними геомагнітними коливаннями. Проте 8 травня можливе зростання геомагнітної активності, що може викликати дискомфорт у метеозалежних людей.
"Ми-Україна" з посиланням на ресурс Meteoagent пропонує прогноз магнітних бур на найближчі 5 днів.
Прогноз магнітних бур на 5-9 травня
- 5 травня – рівень геомагнітної активності низький. K-індекс становить 3,2, це зелений рівень, який не несе загроз.
- 6 травня – K-індекс підніметься до 3,67, що ближче до помірного рівня, але без істотного впливу.
- 7 травня – знову спостерігатиметься спокійна ситуація. K-індекс знизиться до 2,67.
- 8 травня – очікується середній рівень геомагнітної активності. K-індекс сягне 4 (жовтий рівень). У метеочутливих людей можливе погіршення самопочуття.
- 9 травня – ситуація стабілізується. K-індекс знизиться до 3, це вважається безпечним.
Показники оновлюються кілька разів на день, тому прогноз може змінюватися. Свіжу інформацію можна перевірити тут.
Як вберегтися від впливу магнітної бурі
У дні підвищеної геомагнітної активності багато людей, особливо з хронічними хворобами, можуть відчувати слабкість, головний біль чи загальне нездужання. Щоб зменшити негативний вплив, варто дотримуватись простих порад:
- Пийте достатньо води й обирайте легку їжу – це знизить навантаження на організм.
- Не вживайте каву та алкоголь, адже вони можуть посилити дратівливість і погіршити самопочуття.
- Частіше бувайте на свіжому повітрі – спокійні прогулянки допоможуть розслабитися й покращать якість сну.
- Намагайтеся не перенапружуватися фізично чи розумово – дозвольте собі більше відпочинку.
- Якщо у вас є проблеми з тиском або серцем – контролюйте показники та тримайте при собі ліки.
Раніше "Ми-Україна" розповідав, який вплив магнітні бурі здатні чинити на здоров'я людини та чи дійсно вони є небезпечними для нашого організму.
