Одна з найпоширеніших проблем, з якою стикається велика кількість жінок - жирне волосся. Виникає вона, коли сальні залози на шкірі голови виробляють надмірну кількість шкірного сала. Через це волосся часто виглядає брудним і неохайним вже за кілька годин після миття. "Ми-Україна" розгляне найрозповсюдженіші причини появи надмірної жирності волосся  та пояснить, як її мінімізувати. 
 

Надмірна жирність волосся - в чому причина 

Надмірна жирність волосся може бути спричинена різними факторами. Найбільш поширеними з них є:

- гормональні зміни,

- стрес,

- неправильне харчування.

Найважливішу роль у цьому процесі відіграє активність сальних залоз на шкірі голови, адже саме вони здатні  виробляти більше шкірного сала, ніж потрібно. До всього жирність може бути наслідком неправильного догляду за волоссям.

Що стосується надмірно частого миття голови, то воно також здатне вплинути на баланс шкіри, змушуючи сальні залози працювати інтенсивніше.

Зауважимо, що для того, щоб усунути надмірну жирність волосся, першочергово важливо визначити основну причину її появи, а вже потім боротися з наслідком. 

Неправильний догляд 

Вибір неправильного шампуню може вплинути на жирність волосся. Зокрема, шампуні, які  містять занадто багато масел або харчових добавок, можуть спричинити накопичення шкірного сала, що робить волосся більш жирним.

Якщо шампунь не підходить для вашого типу волосся, він може порушити баланс шкіри голови і стимулювати надмірне вироблення сала. Як приклад, засоби для сухого волосся, які мають зволожувальні властивості, можуть бути занадто важкими для жирної шкіри голови. З огляду на це, важливо вибирати засоби, які відповідають потребам саме вашого типу волосся.

Як боротися з проблемою

Одним із найбільш ефективних способів боротьби з жирністю волосся є правильний вибір шампуню, проте він не єдиний. Детальніше про інші:

- Необхідно мити волосся, враховуючи його тип. Зокрема, якщо воно схильне до жирності, не варто мити його занадто часто, адже це може порушити природний баланс шкіри голови. При цьому, відкладати миття надовго також не рекомендується, тому що накопичення жиру призводить до швидкого забруднення волосся і появи неприємного запаху;

- Для підтримки здоров’я волосся важливо дотримуватися правильного харчування: включати в раціон овочі, фрукти, білки та здорові жири повинні бути в раціоні кожного дня. Особливо корисними для волосся є омега-3 жирні кислоти, вітаміни A, B, C та E;

- Враховуючи те, що стрес може бути однією з причин надмірної жирності волосся, важливо знайти способи його контролю: йога, медитація або прогулянки на свіжому повітрі допоможуть зменшити рівень стресу та позитивно вплинуть на гормональний баланс;

- регулярне використання масок для волосся на основі натуральних інгредієнтів також здатне допомогти у нормалізації жирності волосяного покриву. Як приклад, маска з глини або білка здатна абсорбувати надлишок шкірного сала, водночас маски з м'ятою чи лимоном нададуть шкірі голови та волоссю прекрасний очищувальний ефект.

Наостанок зауважимо, що для того, щоб позбутися неприємності у вигляді надмірної жирності волосся, важливо зрозуміти причину появи цієї проблеми, а тоді вже боротися з її наслідками.

 
Раніше "Ми-Україна" писав про те, чого краще не робити із волоссям після миття та як правильно доглядати за ним, аби не спровокувати пошкоджень.