Ми Україна Ми Україна
    Facebook Twitter Instagram YouTube TikTok Telegram
    Facebook Twitter Instagram YouTube TikTok Telegram

    Ми Україна Ми Україна

    • Новини
    • Публікації
    • Блоги
    • Програми
      • Документалки
      • Параграф
      • ЩОПРАВДА?!
      • Панюта Підсумки
      • Невідворотне покарання
      • Незламні
      • Версії реальності
      • Режим дна
      • Є ВИХІД
      • Серйозно
      • На Часі
      • Інтерв'ю
      • Лінія фронту
      • Стріми
    • Про нас
      • Про канал
      • Ведучі
      • Де нас дивитись
      • Провайдерам
      • Релізи
      • Контакти
      • Структура власності
      • Редакційний статут
      • Підтримати
    Ми Україна Ми Україна

    Віктор Мандзяк

    Чи подовжує кава життя? Наука каже
    Віктор Мандзяк

    Чи подовжує кава життя? Наука каже "так" — але є нюанси

    09:33 | 9.06.2025
    Пухкі щічки — вже сигнал: як виросити дитину без зайвої ваги
    Віктор Мандзяк

    Пухкі щічки — вже сигнал: як виросити дитину без зайвої ваги

    09:43 | 8.06.2025
    Салат з олією, горіхи і мед: чому здорове харчування не призводить до схуднення
    Віктор Мандзяк

    Салат з олією, горіхи і мед: чому здорове харчування не призводить до схуднення

    10:52 | 6.06.2025
    Як контролювати харчування і не піддавтися спокусі з'їсти смачненьке

    Як контролювати харчування і не піддавтися спокусі з'їсти смачненьке

    16:24 | 2.06.2025 Олексій Буряченко Віктор Мандзяк

    Контролювати свої імпульси та робити свідомий вибір на користь здорового харчування важливо для досягнення довгострокових цілей.

    Детальніше
    Ранок без каші: як худнути і не змушувати себе їсти - Віктор Мандзяк

    Ранок без каші: як худнути і не змушувати себе їсти - Віктор Мандзяк

    08:34 | 31.05.2025 Олексій Буряченко Віктор Мандзяк

    Не хочеш снідати - не снідай, це не має жодного негативного впливу ні на фігуру, ні на здоров’я.

    Детальніше
    Як не переїдати і отримувати більше задоволення від їжі - лайфхак від відомого нутриціолога

    Як не переїдати і отримувати більше задоволення від їжі - лайфхак від відомого нутриціолога

    09:59 | 30.05.2025 Олексій Буряченко Віктор Мандзяк

    Створи для себе одне просте правило: я їм лише тоді, коли голодний.

    Детальніше
    Бутерброди, канапки, супи чи каші: чи шкідливо їсти всухом'ятку - Віктор Мандзяк

    Бутерброди, канапки, супи чи каші: чи шкідливо їсти всухом'ятку - Віктор Мандзяк

    09:16 | 27.05.2025 Олексій Буряченко Віктор Мандзяк

    Сухом'ятка насправді не суха, шлунковий сік зробить її настільки зволоженою, настільки це потрібно для проходження травних процесів. 

    Детальніше
    Корисна чи небезпечна? Скільки людині треба їсти солі - Віктор Мандзяк

    Корисна чи небезпечна? Скільки людині треба їсти солі - Віктор Мандзяк

    20:44 | 14.05.2025 Олексій Буряченко Віктор Мандзяк

    Сіль - важлива для організму, але вона робить їжу смачнішою, що може призвести до переїдання. 

    Детальніше
    Без замків на холодильник: як перестати їсти часто - Віктор Мандзяк

    Без замків на холодильник: як перестати їсти часто - Віктор Мандзяк

    11:32 | 13.05.2025 Олексій Буряченко Віктор Мандзяк

    Налагодити режим харчування — це необхідність для людини, яка має схильність до зайвої ваги.

    Детальніше
    Корисні та дієтичні? Що таке мюслі і чи слід їх їсти під час схуднення - поради відомого нутриціолога

    Корисні та дієтичні? Що таке мюслі і чи слід їх їсти під час схуднення - поради відомого нутриціолога

    09:05 | 8.05.2025 Олексій Буряченко Віктор Мандзяк

    Мюслі — страва, що чудово впишеться в раціон бігуна-марафонця, але вона є висококалорійним десертом. 

    Детальніше
    Шукай

    Шукай "мінуси" в їжі: як боротися з бажанням щось постійно жувати - Віктор Мандзяк

    11:17 | 6.05.2025 Олексій Буряченко Віктор Мандзяк

    Після прийому їжі слід на три-чотири години забути про все їстівне. З часом це стане звичним і легким. 

    Детальніше
    1 2 3 4 … 6 Далі
    Telegram

    Популярні програми

    ТЕРМІНОВО З ФРОНТУ! Ворог просувається в напрямку Сум. Кремль тягне ОРЄШНІК в Білорусь. МАМУЛАШВІЛІ

    ТЕРМІНОВО З ФРОНТУ! Ворог просувається в напрямку Сум. Кремль тягне ОРЄШНІК в Білорусь. МАМУЛАШВІЛІ

    ЩО ЦЕ БУЛО?! Трамп ШОКУВАВ розмовою з Путіним. Росіяни підходять до Сум. Перестановки в ЗСУ. ПОПОВИЧ

    ЩО ЦЕ БУЛО?! Трамп ШОКУВАВ розмовою з Путіним. Росіяни підходять до Сум. Перестановки в ЗСУ. ПОПОВИЧ

    ДЕСЯТКИ ВИБУХІВ по всій країні! Наслідки МАСОВАНОГО обстрілу РФ. Просування росіян на Суми. БРАТЧУК

    ДЕСЯТКИ ВИБУХІВ по всій країні! Наслідки МАСОВАНОГО обстрілу РФ. Просування росіян на Суми. БРАТЧУК

    Telegram

    Головне

    Термін базової загальновійськової підготовки збільшать - Сирський

    Термін базової загальновійськової підготовки збільшать - Сирський

    11:09 | 1.07.2025
    росія атакувала ракетою Дніпропетровщину: що відомо станом на зараз

    росія атакувала ракетою Дніпропетровщину: що відомо станом на зараз

    10:28 | 1.07.2025
    Втрати ворога: за добу ЗСУ ліквідували майже 1000 окупантів

    Втрати ворога: за добу ЗСУ ліквідували майже 1000 окупантів

    07:18 | 1.07.2025
    ВМС ЗСУ: У Чорному та Азовському морях кораблі рф не фіксуються

    ВМС ЗСУ: У Чорному та Азовському морях кораблі рф не фіксуються

    06:31 | 1.07.2025
    Перемовини, розвиток дронів та енергетична підготовка України: головне зі звернення Зеленського

    Перемовини, розвиток дронів та енергетична підготовка України: головне зі звернення Зеленського

    21:26 | 30.06.2025
    Telegram

    Блоги

    Чому Україна виходить з Оттавської конвенії - Петренко
    Ігор Петренко

    Чому Україна виходить з Оттавської конвенії - Петренко

    10:09 | 1.07.2025
    Аналіз результатів саміту НАТО в Гаазі - Петренко
    Ігор Петренко

    Аналіз результатів саміту НАТО в Гаазі - Петренко

    15:01 | 26.06.2025
    Перемирʼя в Ірані: попередні наслідки і прогнози щодо України
    Вадим Денисенко

    Перемирʼя в Ірані: попередні наслідки і прогнози щодо України

    09:00 | 24.06.2025
    США ударили по Ірану: що це означає для України
    Вадим Денисенко

    США ударили по Ірану: що це означає для України

    13:10 | 22.06.2025
    Атака Ізраїлю: який буде удар у відповідь Ірану
    Олексій Кущ

    Атака Ізраїлю: який буде удар у відповідь Ірану

    21:24 | 13.06.2025
    Ми Україна
    Facebook Twitter Instagram YouTube TikTok Telegram

    Новини

    Публікації

    Блоги

    Програми

    • Документалки
    • Параграф
    • ЩОПРАВДА?!
    • Панюта Підсумки
    • Невідворотне покарання
    • Незламні
    • Версії реальності
    • Режим дна
    • Є ВИХІД
    • Серйозно
    • На Часі
    • Інтерв'ю
    • Лінія фронту
    • Стріми

    Про нас

    • Про канал
    • Ведучі
    • Де нас дивитись
    • Провайдерам
    • Релізи
    • Контакти
    • Структура власності
    • Редакційний статут
    • Підтримати

    Наші платформи

    Інформаційний сайт Радіо
    Товариство з обмеженою відповідальністю «МИ-УКРАЇНА»
    Поштова адреса: 01135, Київ, вул. Дмитрівська (Шевченківський р-н), будинок 82, квартира 54
    Телефон: +380 (44) 356-57-13
    Адреса електронної пошти: [email protected]
    Комерційний відділ: [email protected]
    Ідентифікатор медіа в Реєстрі суб’єктів у сфері медіа: L10-01783
    Всі права захищені: © Ми Україна

    Введіть вище та натисніть Enter для пошуку. Натисніть Esc, щоб скасувати.