Деякі з цих вправ можна виконувати і в домашніх умовах
Які вправи допоможуть підтягнути м'язи ніг та як треба скоригувтаи своє харчування
Комплекс вправ для розминки шиї та плечей займе всього 5 хвилин
Розтяжка та розслаблення м'язів є важливим етапом після силових тренувань
Головне
Переговори двох лідерів можуть відбутися вже завтра, 4 липня
Він був одним з ідеологів так званої "лнр", соратником глави "ЛНР" Ігоря Плотницького та брав участь в окупації
Серед шістьох поранених - двоє громадян Сирії
