Маса тіла є малоінформативною щодо кількості жиру в організмі, адже людина може бути важкою за рахунок мускулатури.
Деякі з цих вправ можна виконувати і в домашніх умовах
Які вправи допоможуть підтягнути м'язи ніг та як треба скоригувтаи своє харчування
Комплекс вправ для розминки шиї та плечей займе всього 5 хвилин
Розтяжка та розслаблення м'язів є важливим етапом після силових тренувань
Головне
Зеленський розраховує на реалізацію всіх домовленостей із посилення українськох ППО
В Повітряних Силах наголосли, що атака досі триває, в повітряному просторі зафіксовано ще кілька ворожих БпЛА
Рух міського транспорту (трамваїв та тролейбусів) на всіх ділянках відновлено
