Якщо розглянути склад квасолі, то вона не гірша за м'ясо, вона просто інша і тому порівнювати її з м'ясом немає сенсу. 

Вчені вивчали взаємозв'язок між харчуванням і здоровим старінням, яке визначається як досягнення 70 років без серйозних хронічних хвороб та зберігання когнітивних, фізичних і психічних здібностей

Секрет схуднення простий: треба відкинути непотрібні рамки, мінімізувавши цим дискомфорт процесу схуднення.

Коли ти заповнюєш шлунок некалорійною їжею, ти лишаєш менше місця для більш калорійних продуктів, які зменшують загальну калорійність трапези. 

За стіл ти маєш сідати голодним, не дивлячись на те, скільки разів на день відбувається прийом їжі.

У світі використання 3D-принтерів уже стало поширеною практикою: від будівель до мініатюрних скульптур, від виробництва ракет до протезування черепах

По факту ми їмо пару страв: різні види білого борошна, цукру, а також обробленого м'яса. 

Повний календар харчування та що можна їсти у різні періоди посту