Не хочеш снідати - не снідай, це не має жодного негативного впливу ні на фігуру, ні на здоров’я.
Створи для себе одне просте правило: я їм лише тоді, коли голодний.
Сухом'ятка насправді не суха, шлунковий сік зробить її настільки зволоженою, настільки це потрібно для проходження травних процесів.
Сіль - важлива для організму, але вона робить їжу смачнішою, що може призвести до переїдання.
Налагодити режим харчування — це необхідність для людини, яка має схильність до зайвої ваги.
Мюслі — страва, що чудово впишеться в раціон бігуна-марафонця, але вона є висококалорійним десертом.
Після прийому їжі слід на три-чотири години забути про все їстівне. З часом це стане звичним і легким.
Під дією мікрохвильовки якість їжі не страждає, а вітаміни втрачаються в тій же мірі, що і при інших методах термічної обробки.
Головне
Зеленський підтвердив, що Україна отримала посилення бойової авіації, деталі якого поки не розголошуються
На фінансування сектора безпеки й оборони передбачається 2,81 трлн гривень
Громадян також закликають споживати електроенергію ощадливо
