Зморшки на лобі є звичайною ознакою старіння шкіри. Як правило, таке неприємне для багатьох явище виникає через зниження вироблення колагену та еластину, які відповідальні за пружність та еластичність шкіри. Водночас такі зморшки можуть з'являтися й у молодшому віці через генетичну схильність або неправильний догляд за шкірою. Зменшити їхню виразність допоможуть кілька ключових факторів, серед яких: зволоження шкіри, використання косметичних засобів, що стимулюють вироблення колагену, а також правильний догляд за шкірою. Більш детально про це розповість "Ми-Україна".
 

Причини появи зморшок на лобі 

Зморшки можуть з'являтися через часті міміки, такі як підняття брів або вираження емоцій, а також через вплив сонячних променів, що пошкоджують шкіру. Проте це не всі причини, які можуть вплинути на зміни у вигляді нашої шкіри. Детальніше про це:

- Вік. Вікові зміни - найпоширеніша причина, через яку наша шкіра втрачає еластичність і пружність. Це відбувається через зменшення її здатності виробляти колаген та еластин, що, своєю чергою, випливає в появу зморшок;

- Міміка. Часте підняття брів, вираження емоцій, таких як здивування чи зосередженість, призводять до утворення більш глибоких ліній на лобі;

- Неправильний догляд за шкірою. Недостатнє зволоження, використання агресивних косметичних засобів або недостатній захист від сонця також сприяють швидкому старінню шкіри;

- Вплив ультрафіолетового випромінювання. Якщо ви часто знаходитесь на сонці і не використовуєте при цьому захисні засоби, зморшки на шкірі з'являться швидше, адже сонячні промені здатні руйнувати такі важливі елементи як колаген і еластин;

- Стрес та недосип. Хронічний недосип і постійні стреси прискорюють процес старіння та сприяють утворенню зморшок.  

Масаж допоможе мінімізувати появу зморшок

Цей спосіб переважна більшість косметологів віднесе до дієвих, аніж навпаки, адже регулярний масаж "проблемної зони" здатен покращити в ній кровообіг, розслабити м'язи, а також стимулювати вироблення колагену, що допомагає зменшити глибину зморшок. Допоможуть в цьому декілька простих вправ:

- Кругові рухи. Легко масажуйте лоб пальцями, роблячи кругові рухи від центру до скронь. Це покращує кровообіг і знімає напругу в м'язах;

- Підняття брів. Покладіть пальці на брови і злегка натискайте, одночасно піднімаючи брови. Це допомагає зміцнити м'язи лоба і мінімізувати появу зморшок;

- "Пальцевий натиск". Пальцями обох рук натискайте на шкіру лоба і рухайте їх знизу вгору, змінюючи тиск, що при регулярному застосуванні відчутно покращить тонус шкіри;

- Натиск між бровами. Пальцями обох рук на кілька секунд натискайте на точку між бровами - це зменшить глибину вертикальних зморшків.

Зауважимо, що рекомендовано проводити такі масажі щоденно, проте не більше 10-15 хвилин. Для того, аби рухи були більш "м'якими", проте дієвими, радимо використовувати зволожуючі креми чи олійки, які до всього ще й живитимуть вашу шкіру. 

Маски від зморшок - плацебо чи дієва штука?

Домашні маски проти зморшок на лобі можуть бути дієвими, якщо використовувати натуральні інгредієнти, які живлять шкіру та стимулюють вироблення колагену. Наприклад, маски з меду, оливкової олії або авокадо можуть зволожувати шкіру, покращувати її еластичність і зменшувати видимість зморшок. Хоча ефект від таких масок не завжди буде миттєвим, регулярне застосування може мати помітний результат у довгостроковій перспективі. 
 

Нижче наведемо приклад найдієвіших домашніх масок від зморшок на лобі

Маска з меду та оливкової олії:

- Змішайте 1 столову ложку меду з 1 столовою ложкою оливкової олії;
- Нанесіть суміш на очищену шкіру лоба і залиште на 15-20 хвилин;
- Змийте теплою водою. Маска зволожує шкіру, живить її і покращує її еластичність, допомагаючи зменшити зморшки.

Маска з авокадо та йогурту:

- Розімніть половину авокадо до однорідної маси і змішайте з 1 столовою ложкою натурального йогурту;
- Нанесіть маску на лоб і залиште на 15-20 хвилин;
- Змийте теплою водою. Авокадо живить шкіру, а йогурт має заспокійливий ефект, допомагаючи розгладити зморшки.

Зауважимо, що обидві маски допомагають зберігати шкіру зволоженою, еластичною і зменшують видимість зморшок при регулярному використанні. Спробуйте і вже за місяць ви побачите позитивний ефект!

Раніше "Ми-Україна" оприлюднив кілька рецептів дієвих масок, які допоможуть позбавитися набряків і темних кіл під очима.