Гормони - речовини, основна задача яких - допомагати тілу працювати правильним чином. Саме вони мають здатність впливати на настрій, сон, апетит, вагу та багато іншого. Якщо їх стає більше або менше, ніж потрібно, тіло відразу це відчуває та починає подавати "сигнали" про це. Як саме вони виглядають і на що варто звернути увагу, аби не пропустити гормональний збій, розповість "Ми-Україна".
Гормональний збій - що це і чому він виникає
Гормональний дисбаланс - це стан організму, коли рівень гормонів у крові стає "неправильним". Вплинути на це можуть такі фактори:
- стрес,
- погане харчування,
- хвороби,
- післяпологовий період,
- менопауза.
Навіть коли ми мало спимо або швидко набираємо чи втрачаємо вагу, це може вплинути на гормональний баланс. Здебільшого такі порушення виникають через проблеми з щитоподібною залозою, яєчниками, наднирниками або гіпофізом (залоза в голові, яка керує іншими).
Які ознаки не можна ігнорувати
Помітити гормональний збій без аналізів вкрай важко, але цілком реально, адже тіло самостійно подає сигнали про те, що з ним відбувається щось не те.
Серед найпоширеніших виділяють:
- постійна втома,
- дратівливість без причини,
- проблеми зі сном,
- зміни ваги без зміни в їжі,
- нерегулярні місячні (у жінок),
- прищі у дорослому віці,
- менше бажання до близькості,
- випадіння волосся або суха шкіра,
- зниження рівня тестостерону (у чоловіків).
Обійтися без лабораторії можна чи ні?
Попри те, що незвична симптоматика й справді може вказувати на наявність певних проблем із гормонами, без аналізів все ж точну відповідь - що саме відбувається з організмом - не зможе дати жоден кваліфікований лікар.
Якщо ви помічаєте хоча б кілька з вищеперелічених нами ознак і вони не зникають упродовж кількох тижнів, наполегливо рекомендуємо звернутися з цими скаргами до ендокринолога. Спеціаліст призначить прості обстеження, які допоможуть зрозуміти, у чому причина та призначить належне лікування.
Чому важливо не ігнорувати перші "дзвіночки"
Головна особливість гормональних порушень полягає в тому, що вони здатні впливати не лише на самопочуття, а й на довгострокове здоров’я, зокрема серце, кістки, репродуктивну функцію та психіку. Чим раніше ви звернете увагу на зміни в тілі - тим простіше буде скоригувати стан без серйозного втручання.
Тож важливо в цьому випадку розуміти, що аналізи - не примха лікаря, а ваш шлях до здоров'я.
Нагадаємо, як раніше "Ми-Україна" пояснював, чому після пробудження зір може ставати нечітким і яка симптоматика вказує на те, що гаяти час не потрібно і варто якомога швидше бігти до лікаря.
