Великий піст 2025 року розпочнеться 3 березня і триватиме до 19 квітня. Це найдовший і найсуворіший піст у християнській традиції, який готує віруючих до Світлого Воскресіння Христового. У цей період люди не лише відмовляються від певних продуктів, але й духовно очищуються. 

У Великий піст є не лише заборонені продукти, а й певні вчинки та дії, які суперечать духу посту. Що не можна робити та їсти у цей період – у статті "Ми-Україна".

Що не можна робити у Великий піст

Великий піст – це не просто дієта, а шлях до духовного очищення. Тому під час посту потрібно не лише змінити харчування, але й переглянути свої звички, думки та поведінку.

• Не можна сваритися, ображати інших і тримати зло. Якщо ви посварилися з кимось, постарайтеся примиритися та відпустити образу.
• Варто уникати гучних розваг та веселощів – бажано обмежити гучну музику, вечірки тощо.
• Не можна пліткувати та осуджувати інших. Навіть якщо ви постите в їжі, але засуджуєте інших, ваш піст не буде справжнім.
• У період посту не можна вінчатись. Якщо є особливі обставини, коли потрібно це зробити, потрібно звернутися до священника у вашому храмі та порадитися.
• Не можна відмовляти в допомозі тим, хто потребує. Якщо є можливість, допомагайте літнім людям, нужденним, підтримуйте друзів і рідних.
• Не можна лихословити та гніватися. Намагайтеся бути спокійними, доброзичливими та терплячими. Заборонена непристойна або аморальна поведінка.
• Не варто відмовлятися від молитви та богослужінь. Якщо ви не можете постійно ходити до церкви, можна молитися вдома, читати духовну літературу.

Що не можна їсти у Великий піст

Головне правило посту – відмова від продуктів тваринного походження. Заборонені продукти у Великий піст:

• М’ясо та всі м’ясні продукти (ковбаси, сосиски, паштети, фарш).
• Молочні продукти (молоко, сир, масло, йогурт).
• Яйця (як варені, так і у випічці чи стравах).
• Риба (дозволяється лише двічі за весь піст – на Благовіщення та у Вербну неділю).
• Алкоголь (за винятком невеликої кількості вина в деякі дні).

Кому можна не дотримуватись посту

Є певні категорії людей, яким можна не дотримуватися посту або дотримуватися його частково. До них належать ті, хто має серйозні проблеми зі здоров’ям, зокрема люди з хронічними захворюваннями, ті, хто проходить лікування чи відновлюється після операцій.

Також вагітні та жінки, які годують грудьми, літні люди, діти. Якщо є сумніви щодо посту, варто порадитися з лікарем та священником, адже головне – не лише обмеження в їжі, а очищення душі, молитва та добрі справи.

Які ще важливі релігійні свята нас чекають у березні та на які дати вони припадають за новоюліанським календарем – читайте у матеріалі "Ми-Україна".  Також у 2025 році православні віруючі матимуть кілька багатоденних і одноденних постів, кожен із яких має свої особливості та традиції.