Вареники зі шпинатом — рецепт із зеленим тістом

Вареники зі шпинатом — рецепт із зеленим тістом

Ці вареники можна приготувати із запасом і заморозити — у морозильнику вони зберігаються відмінно, а готуються за лічені хвилини. Шпинат додасть яскравого кольору тісту і це без шкідливих барвників. 

Як приготувати вареники зі шпинатом читайте на "Ми-Україна".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як приготувати молоду картоплю: ТОП 5 простих рецептів

 

Вареники зі шпинатом

 

зелені вареники рецепт

 

Інгредієнти на 4 порції

  • борошно пшеничне — 300 г
  • шпинат свіжий — 150 г
  • олія рослинна — 2 ст. л.
  • сіль — до свого смаку
  • вода — за потребою

Для начинки:

  • шпинат свіжий або заморожений — 200 г
  • ріпчаста цибуля — 2 шт.
  • часник — 3 зубчики
  • зелена цибуля — 3 пера
  • олія оливкова — 2 ст. л.
  • сіль і мелений чорний перець — до свого смаку

Для соусу:

  • сметана  — 200 г
  • часник — 1 зубчик
  • олія оливкова — 1 ст. л.
  • сіль, перець — до свого смаку

Як приготувати:

  1. Очистьте і дуже дрібно наріжте ріпчасту цибулю, зелену цибулю та часник. У сковороді розігрійте олію, обсмажте ріпчасту цибулю до прозорості (приблизно 3–4 хвилини). Потім додайте зелень і часник, перемішайте та додайте шпинат. Посоліть, поперчіть і тушкуйте ще 2 хвилини. Зніміть з вогню, накрийте кришкою та дайте повністю охолонути.
  2. Пробийте свіжий шпинат блендером і відіжміть сік через марлю або дрібне сито. У мисці змішайте просіяне борошно, сіль, додайте шпинатний сік, олію та поступово доливайте воду, замішуючи м’яке тісто. Якщо воно буде липнути до рук — додайте ще трохи борошна. Замішане тісто накрийте рушником і дайте йому "відпочити" пів години.
  3. Після вистоювання розділіть тісто на рівні шматочки — приблизно 30–35. Розкачайте кожен у тонкий кружечок (близько 2 мм товщини), викладіть трохи начинки в центр і ретельно защипніть краї. Щоб тісто не підсихало, зберігайте вареники накритими рушником.
  4. Кип’ятіть велику кількість підсоленої води. Опускайте вареники партіями, варіть їх 1 хвилину після того, як вони спливуть на поверхню. Слідкуйте, щоб не розварились і не розклеїлись краї.
  5. Для пісного варіанту змішайте соєву сметану з пропущеним через прес часником, олією, сіллю та перцем. Якщо не дотримуєтесь посту — замініть на звичайну сметану або грецький йогурт.
  6. Подавайте вареники теплими — із соусом, або полийте ароматною олією з доданими спеціями за смаком. Страва вдало поєднується з мускатним горіхом, кропом або базиліком.

Начинку можна урізноманітнити, додавши до шпинату кисломолочний сир, рикоту або фету. Вони чудово поєднуються з зеленню, але в такому випадку вареники вже не будуть пісними. Для тістa можна використати як свіжий, так і заморожений шпинат — головне, добре відтиснути сік. Якщо ви плануєте заморозити вареники, викладіть їх на підсипану борошном дошку, заморозьте окремо, а потім перекладіть у контейнери або пакети.

Спробуйте приготувати песто зі щавелю — "Ми-Україна" підготував три незвичайні рецепти

Головне