Сьогодні, 2 червня 2025 року, Землю накрила сильна магнітна буря. За даними ресурсу Meteoagent, рівень геомагнітної активності сьогодні сягає K-індексу 5.4 (червоний рівень). Такий стан може спричиняти головний біль, підвищену втому та дратівливість у метеочутливих людей.
Прогноз магнітних бур з 2 по 4 червня 2025 року – читайте на "Ми-Україна".
Прогноз магнітних бур на 2–4 червня:
- 2 червня – геомагнітна активність висока. K-індекс – 5.4 (червоний рівень).
- 3 червня – геомагнітна активність залишається високою. K-індекс – 5 (червоний рівень).
- 4 червня – рівень активності знизиться до помірного. K-індекс – 4 (жовтий рівень).
Дані оновлюються кожні декілька годин, тож прогноз може змінюватися залежно від нових спостережень. Актуальну інформацію можна дивитись тут.
Як вберегтися від впливу магнітної бурі
- Уникайте стресу та перевтоми – намагайтеся зменшити фізичне й емоційне навантаження.
- Забезпечте собі повноцінний сон і регулярні перерви у роботі.
- Пийте достатньо води, це допоможе організму легше справлятися з навантаженням.
- Відмовтеся від алкоголю та важкої їжі.
- Прогулянки на свіжому повітрі допоможуть зняти напругу та поліпшити самопочуття.
- Людям із серцево-судинними проблемами варто контролювати артеріальний тиск і приймати призначені ліки.
- Слідкуйте за прогнозами – це допоможе підготуватися до можливих ускладнень.
Раніше "Ми-Україна" розбирався, який вплив магнітні бурі здатні чинити на здоров'я людини та чи дійсно вони є небезпечними для нашого організму.
