У спеку тіло може сильно перегрітися, і це загрожує здоров’ю. Різниця між сонячним і тепловим ударом полягає в тому, що перший виникає через пряме сонце, що ж стосується теплового, то отримати його можна навіть у тіні або ж у задушливому приміщенні. В обох випадках організм перестає нормально охолоджуватись, що може призвести до головного болю, запаморочення, судом і навіть втрати свідомості. Важливо розпізнати ці стани вчасно і знати, коли потрібна медична допомога. Допоможе в цьому "Ми-Україна".
 

Яку симптоматику ігнорувати не варто

Перші симптоми перегріву часто здаються несерйозними. Найчастіше - це слабкість, запаморочення, нудота чи головний біль. Людина може просто виглядати втомленою або трохи розгубленою. Але ігнорувати це не можна: організм уже не справляється з надлишком тепла. Саме на цьому етапі потрібно діяти: відвести людину в тінь, дати води, зняти зайвий одяг і охолодити тіло. Чим швидше ви це зробите, тим менший ризик появи ускладнень.

Перші й вкрай небезпечні "дзвіночки" теплового удару:

- головний біль, нудота,

- запаморочення, слабкість,

- сухість у роті,

- сильна спрага,

- почервоніння обличчя,

- прискорене серцебиття,

- підвищена температура тіла.

Коли потрібно якомога швидше викликати "швидку":

- непритомність,

- втрата орієнтації,

- судоми,

- порушення мови чи зору,

- суха гаряча шкіра без поту (перший показник того, що система терморегуляції нібито "зламалась"),

- стрибок температури до 39–40°C і вище,

- сильне збудження,

- агресія,

- сплутаність свідомості.

Така симптоматика може з’явитися швидко, особливо у дітей, літніх людей, вагітних або тих, хто має проблеми зі здоров’ям. У таких випадках чекати точно не можна, адже швидку потрібно викликати у лічені хвилини. Завдяки оперативності ви зможете врятувати людині життя, а також уникнути серйозних ускладнень.

Перша допомога власноруч - як допомогти і що робити

Якщо здається, що людині стало зле через спеку, треба діяти швидко, а саме:

перенесіть людину в тінь або прохолодне місце;

- зніміть зайвий одяг;

- покладіть холодний вологий рушник на лоб, шию або під пахви;

- кщо людина при свідомості -дайте трохи води і нічого більше(тільки маленькими ковтками (!). 

Також варто додати, що, якщо людина втратила свідомість, то її потрібно максимально обережно покласти на бік для того, щоб вона не захлинулась, якщо буде блювання. Обов’язково слідкуйте за наявністю дихання - якщо воно раптово зникає - мерщій викликати швидку!
 
 

На завершення підкреслимо, що як тепловий, так і сонячний удари - це надзвичайно серйозний стан, який може мати тяжкі наслідки. З огляду на це, ігнорувати його симптоми не рекомендується.

Нагадаємо, як раніше "Ми-Україна" розповідав, що таке сонячна кропив'янка та як лікувати, помітивши першу симптоматику неприємного стану.