У суботу, 15 лютого, на Землі зафіксовано сильну магнітну бурю з K-індексом 6. Вона розпочалася декілька днів тому і, за прогнозом, знизить свою інтенсивність до середнього рівня вже у неділю.
"Ми-Україна" з посиланням на ресурс meteoagent розповість про прогноз магнітних бур на найближчі дні – з 15 по 17 лютого.
Прогноз магнітних бур з 15 по 17 лютого
- 15 лютого інтенсивність геомагнітної активності сягнула високого рівня – K-індекс 6. У метеозалежних людей це може викликати головний біль, слабкість, підвищену втому, дратівливість, запаморочення, стрибки артеріального тиску та порушення сну.
- 16 лютого та 17 лютого буря ослабне до середнього рівня з K-індексом 4.
- У наступні дні очікується стабілізація геомагнітної обстановки, K-індекс опуститься до рівня 2.
Фахівці оновлюють дані про сонячну активність кожні три години, тому прогноз може змінюватись. Актуальну інформацію можна дивитись тут.
Як захиститися від впливу магнітних бур:
- Не перенапружуйтеся фізично та уникайте стресів.
- Якщо маєте хронічні хвороби, стежте за самопочуттям і тримайте потрібні ліки під рукою.
- Спіть достатньо, адже недосип може погіршити ваш стан.
- Їжте легку їжу – більше овочів і фруктів, пийте багато води, а від жирної їжі краще відмовтеся.
- Робіть перерви під час роботи, відпочивайте та більше гуляйте на свіжому повітрі.
Раніше "Ми-Україна" розповідав про ТОП-5 звичок, які позитивно вплинуть на ваше здоров'я. Вони можуть значно покращити власний фізичний та психоемоційний стан.
