У ніч на 11 червня 2025 року над Землею зійде Полуничний місяць – особливий повний місяць, який приносить потужну енергію для очищення, зцілення та залучення кохання. Цей час вважається ідеальним для практик, що відкривають серце, відновлюють гармонію та допомагають знайти нові стосунки або зміцнити ті, які є.

"Ми-Україна" з посиланням на Times Life пропонує три прості ритуали, які допоможуть вам налаштуватися на любовну хвилю або зцілити розбите серце.

Ритуал з водою для очищення 

Цей ритуал допоможе вам зняти емоційний біль від минулих стосунків та очистити серце для нового кохання. Налийте чисту воду в прозору скляну посудину та залиште її на ніч під місячним світлом, наприклад, на підвіконні. 

Сядьте поруч, заплющте очі та кілька разів глибоко вдихніть. Потім промовте вголос або запишіть на аркуші паперу все, що вам болить або заважає рухатися далі. Покладіть папір у воду (або уявіть, як ваші болі та образи переносяться у воду через ваші руки). Скажіть: "Я відпускаю те, що більше не служить мені. Я створюю простір для любові, миру та зцілення". Зранку вилийте воду в землю.

Листи любові

Ритуал написання листів допоможе вам прийняти своє минуле, оцінити теперішній стан і відкритися для майбутнього кохання. Для цього підготуйте три аркуші паперу. 

На першому напишіть усе, що хочете сказати людині, яка колись залишила слід у вашому серці – слова прощення, вдячності або болю. На другому аркуші напишіть листа собі теперішньому: підтримайте себе, висловіть любов і прийняття. На третьому аркуші зверніться до свого майбутнього коханого або до себе у стосунках майбутнього – поділіться своїми надіями та мріями. 

Прочитайте кожен лист під місячним сяйвом, а лист до минулого спаліть, щоб відпустити все, що вас стримувало. Два інші листи залиште при собі як символ вашого відкритого серця.

Ритуал з дзеркалом

Він допоможе вам укріпити любов до себе та налаштуватися на справжнє кохання. Станьте перед дзеркалом у тихому місці при світлі свічки або місяця. Подивіться собі в очі та скажіть: "Я бачу тебе. Я приймаю тебе таким, який ти є. Ти гідний любові". 

Вимовляйте ці слова, поки не відчуєте їхню силу й тепло у серці. Якщо з'являться сльози чи сміх – дайте собі це відчути. Завершіть ритуал, задувши свічку та посидівши кілька хвилин у тиші, наповнюючи себе світлом і впевненістю.

Ці ритуали не вирішать одразу усі проблеми, а дадуть вам можливість звернути увагу на свої почуття, очиститися від зайвого та налаштуватися на зміни у стосунках або любов. 

Раніше "Ми-Україна" розповідав, чому повня у червні називається Полуничний Місяць, чим він унікальний та коли спостерігати в Україні.