Квітки липи здавна використовуються людьми для здоров’я. Здебільшого з них готують чай, особливо коли підвищена температура чи з’являється застуда. Але дія липи набагато ширша, і особливо корисною вона є для жінок, адже саме у липовому цвіті є багато таких корисних речовин як ефірні олії, вітамін C, флавоноїди та інші. Вони мають здатність дуже м’яко впливати на організм, зменшуючи запалення, покращуючи кровообіг, заспокоюючи нервову систему. Тому липу добре пити не тільки під час хвороби, а й у періоди стресу, гормональних змін або сильної втоми. Більш детально про користь цієї чудової рослини розповість "Ми-Україна".

Користь липи для жінок

Липа має вкрай важливу властивість- допомагає жінкам врівноважити гормони в організмі. Чай із липового цвіту має здатність полегшувати неприємні симптоми перед місячними, зменшувати біль під час менструації, а також покращувати загальне самопочуття. До всього саме липовий чай вважається надзвичайно корисним для жінок у період клімаксу, адже він знижує тривожність, допомагає краще спати і робить настрій більш стабільним.

Крім цього, липа допомагає трохи більше виводити зайву воду з тіла, бо має легку сечогінну та потогінну дію. Це особливо корисно, коли з’являються набряки, а вони вкрай часте явище у жінок наприкінці менструального циклу.

До всього, липовий відвар також можна застосовувати зовнішньо, а саме: вмиватися, робити компреси або ванночки, якщо шкіра запалена або на ній є подразнення. 

Правильне використання рослини

Серед найлегших і найпоширеніших способів використання липи є виготовлення чаю з її цвіту. 

Що для цього потрібно:

- візьміть одну столову ложку сухих квітів,

- залийте гарячою водою (приблизно склянка),

- дайте настоятись 10–15 хвилин і пийте відвар у теплому вигляді. 

Такий напій добре заспокоює перед сном і навіть здатен допомогти при менструальному болю.

Крім того, липовий цвіт також можна додавати у ванну. Як це зробити: візьміть жменю квітів і прокип’ятять у двох літрах води приблизно 10 хвилин. Потому вилийте відвар у ванну.

Така процедура чудово зніматиме напругу, заспокоюватиме шкіру й розслаблюватиме тіло.

На завершення підкреслимо, що, хоч багато хто про це і не здогадується, проте насправді липа є надзвичайно потужним "союзником" жіночого здоров’я. Вона допомагає м’яко впоратись із гормональними коливаннями, стресом і запаленням. Головне - дослухайтеся до свого організму і знайте в усьому міру. Навіть, якщо це використання корисного засобу. 

Нагадаємо, як раніше "Ми-Україна" оприлюднив гороскоп здоров'я на липень та пояснив, кому варто чекати неприємностей упродовж цього місяця.