У найближчі вихідні, 14 та 15 червня, в Україні очікується підвищена геомагнітна активність. Магнітна буря може вплинути на самопочуття метеочутливих людей.
Прогноз магнітних бур на 14–15 червня
У суботу, 14 червня, очікується потужна магнітна буря – K-індекс досягне 6. Це високий рівень геомагнітної активності (червоний рівень), що може викликати головний біль, втому, дратівливість, а також погіршення концентрації. Особливо уважними варто бути людям з серцево-судинними захворюваннями та підвищеною чутливістю до змін погоди.
У неділю, 15 червня, геомагнітна обстановка залишатиметься збудженою – K-індекс становитиме 4,7. Це середній рівень активності, який все може спричинити дискомфорт у деяких людей.
Геомагнітна активність відстежується в режимі реального часу, тому поточні дані можуть відрізнятися. Перевірити оновлення можна за цим посиланням.
Що робити у періоди магнітних бур
Коли відбуваються магнітні бурі, багато людей можуть відчувати слабкість, головний біль або втому. Особливо це стосується тих, хто має проблеми зі здоров’ям. Щоб почуватися краще, варто:
- уникати перевантаження;
- більше відпочивати та спати не менше 7–8 годин;
- пити більше чистої води;
- обмежити вживання алкоголю та кави;
- за можливості уникати стресів і фізичних перевантажень.
Раніше "Ми-Україна" розбирався, який вплив магнітні бурі здатні чинити на здоров'я людини та чи дійсно вони є небезпечними для нашого організму.
