З 19 по 25 травня 2025 року очікується поступове зниження геомагнітної активності. Після періоду помірних коливань на початку тижня, ближче до вихідних прогнозують стабільну й спокійну сонячну активність.
Прогноз магнітних бур з 19 по 25 травня 2025 року – читайте на "Ми-Україна".
Прогноз магнітних бур на 19–23 травня
- 19 травня – геомагнітна активність на середньому рівні. K-індекс становить 4,67, що може викликати втому чи головний біль у метеочутливих людей.
- 20 травня – активність знижується до K-індексу 3,67. Це помірний рівень, ймовірні незначні зміни самопочуття.
- 21 травня – ситуація залишається стабільною: індекс 3,67, без серйозних загроз для здоров’я.
- 22 травня – очікується спокійний день із низькою геомагнітною активністю. K-індекс становить 3.
- 23 травня – найспокійніший день тижня. K-індекс знижується до 2, що вказує на повну стабільність.
- 24–25 травня – за попередніми прогнозами, сонячна активність залишатиметься низькою або помірною. Дані уточнюються.
Зверніть увагу: геомагнітна активність відстежується в режимі реального часу, тому поточні дані можуть відрізнятися. Перевірити оновлення можна за цим посиланням.
Як вберегтись від магнітних бур
Коли відбуваються магнітні бурі, багато людей можуть відчувати слабкість, головний біль або втому. Особливо це стосується тих, хто має проблеми зі здоров’ям. Щоб почуватися краще, дотримуйтесь кількох простих порад:
- Пийте більше звичайної води. Їжте щось легке – овочі, каші, супи. Це зменшить навантаження на організм.
- Відмовтесь від кави, алкоголю й енергетичних напоїв – вони можуть викликати ще більшу втому чи дратівливість.
- Частіше виходьте на свіже повітря. Навіть коротка прогулянка допоможе розслабитись і краще заснути.
- Уникайте перевтоми – не плануйте складних справ, більше відпочивайте.
- Якщо у вас проблеми з тиском чи серцем – контролюйте свій стан і тримайте при собі потрібні ліки.
Раніше "Ми-Україна" розповідав, який вплив магнітні бурі здатні чинити на здоров'я людини та чи дійсно вони є небезпечними для нашого організму.
