За даними NOAA, протягом періоду з 11 по 15 серпня 2025 року сильних магнітних бур не очікується. Геомагнітне поле Землі залишатиметься переважно спокійним, лише у понеділок, 11 серпня, можливе помірне збурення, яке може вплинути на метеочутливих людей.

Детальний прогноз магнітних бур на тиждень – читайте на "Ми-Україна".

Прогноз магнітних бур з 11 по 15 серпня:

• 11 серпня – індекс Kp сягне 4. Очікується помірне збурення, яке може спричинити втому, головний біль або перепади настрою у метеочутливих людей.
• 12 серпня – індекс Kp знизиться до 3. Геомагнітне поле стабілізується, суттєвого впливу на самопочуття не прогнозується.
• 13 серпня – значення індексу Kp залишиться на рівні 3. День обіцяє бути відносно спокійним.
• 14 серпня – показник Kp триматиметься на позначці 3. Істотних коливань магнітного поля не очікується.
• 15 серпня – індекс Kp також становитиме 3. Геомагнітна активність залишатиметься низькою та безпечною для більшості людей.

Дані прогнозу від NOAA оновлюються щодня, тому рекомендується стежити за актуальною інформацією.

Що робити під час магнітної бурі

Навіть незначні збурення геомагнітного поля можуть позначатися на самопочутті – провокувати втому, дратівливість, біль у голові, проблеми зі сном чи труднощі з концентрацією. Щоб мінімізувати можливий дискомфорт, варто дотримуватися кількох порад:

1. Пийте достатньо води, а вживання кави, алкоголю та солодкого зведіть до мінімуму.
2. Не перевантажуйте себе справами, уникайте зайвого стресу та забезпечуйте повноцінний відпочинок.
3. Проводьте більше часу на свіжому повітрі – це сприяє нормалізації роботи нервової системи.
4. Якщо маєте хронічні захворювання, контролюйте свій стан та, за потреби, звертайтеся до лікаря.

Раніше "Ми-Україна" розбирався, який вплив магнітні бурі здатні чинити на здоров'я людини та чи дійсно вони є небезпечними для нашого організму.