Чимало чоловіків починають свій день із кави. Вона чудово допомагає збадьоритися, прокинутися, додає сил і енергії, а також покращує настрій. Однак хоча б раз у житті кожен, хто полюбляє цей напій, задумувався над тим, чи здатна кава впливати на потенцію і чи не пов'язані проблеми із "постіллю" з великою кількістю випитого кофеїну напередодні? Дехто стверджує, що кава, навпаки, корисна, інші - що може серйозно нашкодити. Розібратися в тому, як є насправді, вирішив "Ми-Україна".

Організм чоловіка та вплив кави

Одні з основних властивостей кофеїну - це активізація нервової системи. До всього вона здатна стимулювати вироблення адреналіну, а також відчутно змінює швидкість кровообіг. Враховуючи те, що ерекція напряму залежить від нормального кровотоку, помірне споживання кави може мати, навпаки, позитивний ефект. Деякі дослідження показали, що чоловіки, які п’ють 2–3 чашки кави на день, рідше мають проблеми з потенцією.

Чи може кава нашкодити

"Що занадто - то нездраво". Саме цим принципом потрібно керуватися, споживаючи кавові напої, адже проблеми виникають тоді, коли кави занадто багато. Але якщо кави занадто багато, 5 і більше на день, то ефект може бути протилежним: надлишок кофеїну перенапружує нервову систему, викликає тривожність, проблеми зі сном, а це вже шкодить і лібідо, і ерекції.

Крім того, кава може звужувати судини, тож особливо обачними в цьому питанні потрібно бути людям, які мають проблеми із підвищеним тиском, адже кофеїн погіршує кровотік до статевих органів.

Що каже наука

Згідно з останніми дослідженнями вчених, які представляють Університет Техасу, чоловіки, які споживали від 85 до 170 мг кофеїну на день (це приблизно 1–2 чашки кави), рідше стикалися з проблемами ерекції.

При цьому науковці наголошують, що кава не є панацеєю. Цей напій й справді може бути частиною здорового способу життя, однак він не замінить повноцінний сон, збалансоване харчування та спокій без постійного стресу.

Кава шкодить чи ні? 

Якщо ви споживаєте каву помірно, вона не лише не буде шкодити організму, а, навпаки - позитивно впливатиме на його роботу, лише покращуючи стан здоров’я. Проте якщо пити напій літрами, замість сніданку і сну, то організм швидко дасть зворотну реакцію. Тут головне - баланс.

При цьому хочемо зауважити, що, якщо потенція вже ж дає збої - то відмова від кави тут допоможе навряд.  В такому випадку краще звернутися до лікаря і спільно з ним переглянути спосіб життя, а також знайти головну проблему, яка провокує такий стан.  

Нагадаємо, як раніше "Ми-Україна" писав про те, кому не можна пити розчинну каву та пояснив, у чому може критися небезпека від регулярного споживання цього напою.