Кава-мус без калорій — дієтичний холодний десерт для спекотного літа

Кава-мус без калорій — дієтичний холодний десерт для спекотного літа

Цей неймовірно простий і водночас вишуканий десерт — справжня знахідка для тих, хто хоче чогось прохолодного, солодкого та ще й без зайвих калорій. Кава-мус без цукру готується буквально за кілька хвилин, ідеально тонізує в спеку та чудово підходить навіть тим, хто стежить за харчуванням.

Як приготувати швидкий десерт з кави — читайте на "Ми-Україна".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лінивий, але дуже смачний: як приготувати чебуреки без зайвих заморочок

 

Кавовий мус за 10 хвилин

 

кавовий мус рецепт

 

Інгредієнти:

  • 10 г розчинної кави
  • 40–50 г підсолоджувача або цукру (на вибір)
  • 220 мл дуже холодної води

Спосіб приготування:

  1. У глибоку миску вливаємо 220 мл крижаної води. Саме температура має значення: що холодніша вода, то пишнішим буде мус.
  2. Додаємо розчинну каву та підсолоджувач — можна використовувати стевію, еритрит або інший цукрозамінник, або ж звичайний цукор, якщо калорії не мають значення.
  3. Збивати потрібно міксером, починаючи з мінімальної швидкості та поступово її збільшуючи. Уже за кілька хвилин з’явиться легка піна, яка перетвориться на щільну й стійку мусову масу. Це і є наш холодний десерт.
  4. Готовий кавовий мус перекладаємо в охолоджені порційні склянки. За бажанням, можна присипати какао-порошком або тертим чорним шоколадом без цукру для ефектного вигляду й аромату.
  5. Перед подачею можна додатково поставити склянки на 10–15 хвилин у холодильник, аби мус став ще більш освіжаючим.

А для зайнятих господинь "Ми-Україна" писав також рецепт апетитних котлет у духовці. 

Головне