Багато хто вважає, що неприємний запах тіла може з’явитися тільки через піт або погану гігієну. Проте насправді причина може критися зовсім в іншому - в нашому раціоні. Основна причина в тому, що деякі продукти мають здатність виділяти речовини, які потрапляють у кров, а після - в піт або навіть дихання. Через це тіло може змінити запах і почати "віддавати" вкрай неприємні аромати: пахнути різко, кисло або навіть солодкувато-гнило. Які саме продукти можуть спровокувати появу неприємного аромату та чому їх краще уникати, розповість "Ми-Україна".

Томати

Цей овоч містить дуже велику кількість антиоксидантів, однак в його складі є й сполуки, які після споживання виділяються через пори разом із потом, при цьому змінюючи природний запах тіла.

Деякі люди  після споживання великої кількості помідорів помічають, що шкіра набула специфічного трав'яного або навіть кислуватого запаху.

Червоне м’ясо

Червоне м’ясо довго перетравлюється, а його залишки (білки та жири) частково "виходять" після з потом. Саме через це тіло може набувати важкого, різкуватого або навіть затхлого запаху.

Варто зауважити, що ті, хто перестав їсти м’ясо, часто помічають, що їхнє тіло стало пахнути м’якше і приємніше при тому, що змін у косметичному догляді ніяких не було. 

Капуста та інші хрестоцвітні

Броколі, цвітна та брюссельська капуста - одні з найкорисніших овочів, але всі мають так званий "пахнучий характер". Усі вони містять сполуки з сіркою, які після перетравлення можуть викликати різкий запах поту, схожий на запах тухлого яйця.

Ніякої шкоди в цьому немає, однак аромат точно не з найприємніших.

Спеції

Про те, що після часнику чи цибулі з’являється неприємний аромат - знають усі. Проте не всі здогадуються, що такі спеції як карі, кмин, хрін чи навіть імбир також можуть "виходити" через шкіру.

Після споживання страв з такими пряними "додатками" запах поту стає стійкішим і більш "яскравим", через що його важко прибрати навіть ретельним миттям.

Алкогольні напої

Алкоголь виходить з організму не тільки через печінку і сечу, як більшість з нас думає. Його частина здатна виводитися з потом і навіть через дихання.

З огляду на цю властивість, кожен має пам'ятати, що після вечірки не тільки ротова порожнина, а й все тіло може пахнути "перегаром", навіть якщо людина вже твереза і почувається нормально.

Чи можна уникнути появи неприємного запаху?

Повністю відмовлятись від всіх вищеперелічених продуктів для того, щоб уникнути появи неприємного аромату, тим більше, якщо ви їх дуже сильно любите, точно не варто. Проте, якщо після споживання ви помітили, що запах тіла змінився, зменшити його можна кількома простими способами, які допоможуть організму "самоочиститися".

Йдеться про такі:

- пийте більше води,

- їжте свіжу зелень,

- "закусіть" кількома шматочками лимона,

- випийте кефіру.

На завершення хочемо зауважити, що приємний запах тіла - одна з ознак того, що з харчуванням у вас все добре.

Нагадаємо, як раніше "Ми-Україна" писав про те, на які частини тіла потрібно наносити парфуми, аби аромат тримався максимально довго.