Як приготувати пекінську капусту в духовці: швидко та смачно

Як приготувати пекінську капусту в духовці: швидко та смачно

Більшість господинь думає, що пекінська капуста підходить виключно для салатів. Проте, насправді це ще й дуже смачний овоч для запікання. Цей рецепт навчить вас, як можна приготувати її в духовці з ароматним соусом, який надасть додатково їй солодко-пікантного смаку. Страва виходить соковитою, ароматною та ідеальною як гарнір або закуска.

Як правильно запекти пекінську капусту в духовці з соусом — читайте у статті "Ми-Україна". 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рецепт котлет з капусти, які нічим не гірші за м'ясо

 

Запечена пекінська капуста в духовці

 

Запечена пекінська капуста в духовці

 

Інгредієнти:

  • пекінська капуста – 1/2 шт;
  • соєвий соус – 2 ст. л;
  • рослинна олія – 2 ст. л;
  • мед – 1 ч. л;
  • прованські трави – 1 ч. л;
  • мелений орегано – до свого смаку;
  • сіль – на смак.;
  • паприка – на смак.

 

Як запекти капусту в духовці

 

Приготування:

  1. Зніміть верхні листочки з пекінської капусти.
  2. Щільну частину качана наріжте великими шайбами шириною 3–4 см, притримуючи верхні листки, щоб вони не розпадалися. Для надійності можна скріпити шматки зубочистками.
  3. Приготуйте соус: змішайте в глибокій ємності соєвий соус, олію та рідкий мед. Добре перемішайте, щоб мед розчинився.
  4. Викладіть шайби капусти на деко, застелене пергаментом. Змастіть кожен шматок приготованим соусом, а залишки просто вилийте зверху.
  5. Посипте капусту паприкою, сіллю, сушеними травами, такими як орегано або прованські трави.
  6. Розігрійте духовку до 180°C. Поставте деко з капустою і запікайте 15–20 хвилин, поки капуста стане м’якою та трохи зменшиться в об’ємі.
  7. Вийміть готову капусту з духовки, дайте трохи охолонути, зніміть зубочистки, викладіть на тарілку та подавайте на стіл.

Також дізнайтеся, як приготувати грибочки з картоплі, а також як готувати пиріг з копченим сиром в духовці. 

Головне