При виборі спортивного взуття варто враховувати не лише його зовнішній вигляд, а й звертати увагу на комфорт та можливий негативний вплив на ноги. Правильний вибір кросівок забезпечить вам якісне тренування, допоможе уникнути травм та зробити заняття спортом ефективнішим та приємнішим. "Ми - Україна" розглянув основні критерії, на які варто звертати особливу увагу при купівлі спортивного взуття. 

Призначення кросівок

Перед покупкою кросівок слід визначити, для якого типу спорту воно вам необхідне. Взуття для спортивного залу, фітнесу чи бігу мають різні характеристики, тож у кожному окремому випадку важливо обирати спеціалізовану модель, що забезпечить комфорт та зручність під час занять.

Бігові кросівки

Для бігу рекомендується обирати взуття, що буде забезпечувати хорошу амортизацію та підтримку форми стопи.

Такі моделі найчастіше розробляються з дотриманням технологій, які знижують навантаження на суглоби під час ударів об землю. Якщо здебільшого ви бігаєте по асфальту, вибір моделі з хорошою амортизацією є надважливим фактором комфортного бігу. Щодо бігання у горах, лісових стежках та трав'янистим місцевостям рекомендується обирати кросівки з посиленими підошвами.

Тренування в залі

Взуття для занять з фітнесу чи будь-яких інших тренувань у залі має бути легким та стійким. Не менш важливо, щоб кросівки добре фіксували стопу, адже тренування в залі часто вимагають швидких рухів та стійкості. Для занять на гумових поверхнях найкраще підходять моделі з плоскою підошвою.

Спортивні ігри

Для футболу, баскетболу чи інших спортивних командних ігор особливу увагу слід приділити підошві кросівок. Вона повинна бути міцною для швидких змін напрямків руху на різних поверхнях. Взуття для баскетболу має бути високим і добре підтримувати гомілкостоп, щоб зменшити ризик травм. Для футболу або інших видів спорту на природному покритті потрібні моделі зі спеціальними шипами для кращого зчеплення з травою.

Матеріал виготовлення

Для зручності та довгої служби кросівок виробники обирають якісні матеріали, адже вони відіграють найважливішу роль при їхньому створенні Найчастіше використовуються синтетичні тканини, які забезпечують легкість та дозволяють нозі "дихати". Це дозволяє ногам залишатися сухими навіть під час інтенсивних тренувань. Для зимових видів спорту або погодних умов використовуються спеціальні мембрани, які захищають від води.

Тип підошви 

Не менш важливим є вибір правильної та зручної підошви. Вона повинна бути адаптована до поверхні на якій проводяться спортивні заняття. Для бігу по асфальту підходять м’які та амортизуючі підошви, тоді як для тренувань в спортивному залі важлива стійкість і зчеплення з поверхнею. Вибір підошви безпосередньо впливає на безпеку, комфорт та ефективність занять.

Наостанок, варто підкреслити, що до вибору спортивного взуття потрібно ставитися дуже уважно, адже це є ключем до комфорту, ефективності під час занять спортом, а також вашої ж безпеки.

Нагадаємо, раніше "Ми - Україна" писав про правильний догляд за кросівками та яких помилок слід уникати при пранні.