Зморшки - одні з найперших ознак, що вказують на вікові зміни шкіри. Сьогодні є багато методів боротьби з ними, однак уколи ботоксу - чи не найвідоміший. Але чи знали ви, що є й природний варіант допомоги шкірі без уколів? Це чай, який допомагає не лише зменшити зморшки, а й покращити загальний вигляд шкіри. "Ми-Україна" детальніше розповість, який саме чай варто пити, щоб підтримати молодість і здоров’я шкіри природним шляхом.
Природний антивіковий засіб
Справжній дар природи, наповнений корисними речовинами, до того ж надзвичайно смачний - зелений чай. У ньому багато поліфенолів, антиоксидантів та катехінів, основна задача яких - допомогти захистити клітини шкіри від шкідливого впливу вільних радикалів. Тобто головної причини її старіння.
Ці речовини мають здатність зупиняти процеси, які провокують появу зморшок, а також роблять шкіру більш пружною та свіжою. Якщо регулярно пити зелений чай, він підтримуватиме природне омолодження шкіри зсередини, тож саме його часто називають природним "ботоксом".
Потужний еліксир краси
Матча - порошкоподібний зелений чай, який вже дуже давно є популярним в Японії. Він містить значно більше антиоксидантів, ніж звичайний зелений чай, адже відрізняється від нього особливим способом обробки листя. Крім того, матча містить в собі багато амінокислоти L-теаніну, яка допомагає зняти напругу і покращує настрій. А, враховуючи те, що саме стрес є основною причиною, яка провокує та прискорює старіння шкіри, матча бореться з цим не тільки зовні, а й своїм впливом безпосередньо на нервову систему.
Регулярне вживання цього чаю зменшує зморшки і робить шкіру більш сяючою.
Пружність шкіри без дорогої косметики
Ще один корисний напій - чай з імбиром і лимоном. Основна причина в тому, що імбир містить гінгерол - речовину, яка має надзвичайно сильні протизапальні властивості, які допомагають захищати шкіру від ушкоджень, викликаних сонцем і забрудненнями.
Що також не менш важливо, лимон багатий на вітамін C, який необхідний для вироблення колагену - білка, який підтримує шкіру пружною і молодою. Цей чай також покращує кровообіг, що забезпечує кращий обмін речовин у клітинах і допомагає зберігати шкіру підтягнутою і свіжою.
Як правильно пити "ботоксний" чай
Для того, щоб чай міг приносити реальну користь саме для шкіри, його потрібно пити на регулярній основі - кожного дня або хоча б через день.
Що важливо - обирайте якісний чай, готуйте його свіжим і не додавайте до напою велику кількість молока чи цукру, адже це часто знижує вплив.
Також не варто забувати про здоровий спосіб життя: достатній сон, збалансоване харчування і захист від сонячних променів, адже саме це є ключовим моментом для досягнення гарних результатів.
На завершення додамо, що появу зморшок й справді можна "притормозити", роблячи досить прості кроки кожного дня. Спробуйте включити ці чаї у свій раціон і відчуйте на собі чарівну дію природного "ботоксу" вже у найближчому майбутньому.
Нагадаємо, як раніше "Ми-Україна" писав про те, які напої категорично не можна давати дітям і яким чином вони можуть нашкодити їх організму.
