Білий наліт на язику є досить розповсюдженою проблемою, з якою стикається чи не кожна людина. Здебільшого він з’являється тимчасово і не становить загрози. Але іноді наліт може бути ознакою порушень у роботі внутрішніх органів, адже саме язик прекрасно відображає загальний стан здоров’я. "Ми-Україна" пояснить основні причини появи білого нальоту, а також розгляне способи його запобігання та лікування.

Причини появи білого нальоту 

Білий наліт на язику як правило утворюється через накопичення бактерій, мертвих клітин і частинок їжі. Найчастіше це трапляється тоді, коли людина недостатньо доглядає за ротовою порожниною, особливо якщо не чистить язик зранку.

Крім того, серед інших причин також відокремлюють ще й сухість у роті, зневоднення, куріння та вживання алкоголю. Проте білий наліт також може свідчити про такі неприємні захворювання та стани: 

- кандидоз (грибкової інфекції, особливо після прийому антибіотиків),

- захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрит, дисбактеріоз),

- зниження імунітету,

- запалення мигдаликів або ангіни,

- хронічні хвороби печінки або жовчного міхура.

Коли варто звернутися до лікаря

Помітивши, що на язику з'явився білий наліт, який тримається впродовж кількох днів, який з часом стає густим, має неприємний запах, викликає біль або супроводжується температурою та зміною смаку — не зволікайте і звертайтеся до лікаря! Лише після повного обстеження можна точно дізнатися, чому з’явився наліт, і підібрати правильне лікування.

Поради, які допоможуть позбутися нальоту

Дотримання простих правил допоможе покращити стан язика та ротової порожнини. Детальніше про найпоширеніші: 

- Очищайте язик зранку і ввечері спеціальною щіткою або скребком;

- Регулярно чистіть зуби і полощіть рот\використовуйте антисептичні ополіскувачі;

- Дотримуйтеся нормального водного балансу; 

- Обмежте споживання солодкого, алкоголю та куріння; 

- Слідкуйте за харчуванням (уникайте важкої та жирної їжі, надавайте перевагу овочам і вводьте в раціон кисломолочку); 

- Не нехтуйте консультаціями з лікарями.

На завершення підсумуємо, що білий наліт на язику не завжди свідчить про щось небезпечне, але іноді може вказувати на порушення в організмі. Тож зволікати не радимо. За перших ознак звертайтеся за допомогою до спеціаліста.

Раніше "Ми-Україна" писав про те, чому виникає неприємний запах з рота та чи варто переживати через цю проблему.