Якщо кардіограма показує повну норму, але ви відчуваєте, що серце болить, це зовсім не означає, що проблема вигадана чи надумана. У таких випадках медики часто діагностують кардіоневроз. Це стан, який ще називають "хибним серцевим болем".  Це явище може лякати пацієнтів, адже симптоми іноді нагадують серйозні кардіологічні порушення. Проте насправді причина ховається не в самому серці, а у розладі вегетативної нервової системи, яка відповідає за взаємозв’язок між психічним станом і роботою внутрішніх органів. Лікар-невролог вищої категорії Оксана Щитник пояснює, що кардіоневроз не є органічним захворюванням, проте може суттєво знижувати якість життя, якщо не звернути на нього увагу.

Що таке невроз серця і як це впливає на здоров'я

Кардіоневроз, або невроз серця є функціональним порушенням, який виникає через психосоматичні чинники. Людина при цьому скаржиться на неприємні відчуття у грудях, стискання або поколювання зліва, іноді — на перебої у серцевому ритмі чи відчуття "завмирання" серця. Проте, примітною особливістю кардіоневрозу є те, що всі обстеження, як от електрокардіограма, УЗД чи холтерівський моніторинг не показують патологій. Серцевий м’яз залишається здоровим, не пошкодженим інфарктом чи запальними процесами.

Основою цього розладу є порушення роботи вегетативної нервової системи, яка відповідає за регуляцію діяльності внутрішніх органів. Саме тому до серцевих симптомів часто додаються інші неприємні прояви — утруднене дихання, відчуття браку повітря, запаморочення, тремтіння, слабкість, швидка стомлюваність і підвищена емоційна чутливість. Людині стає складніше переносити стрес, а будь-яке хвилювання чи перевтома можуть викликати новий напад.

Чому може виникати невроз серця

Причини виникнення кардіоневрозу зазвичай поділяють на ті, що створюють схильність до розладу, і ті, що його провокують. Схильність часто обумовлена особливостями нервової системи — наприклад, спадковою тривожністю, надмірною емоційністю, депресивними тенденціями або перенесеними неврологічними хворобами. Провокуючими чинниками стають тривалий стрес, недосипання, фізичне виснаження, гормональні зміни (зокрема під час менопаузи), а також інфекції, що виснажують організм. Деколи невроз серця виникає навіть через зовнішні обставини — сильний шум, тривалу вібрацію, різкі перепади температур чи переохолодження.

Як болить серце при неврозі

Основним проявом серцевого неврозу є біль у ділянці серця, який може бути "ниючим" або "стискаючим", іноді віддавати у спину, лопатку чи шию. Його особливість полягає в тому, що він не зникає після прийому нітрогліцерину, як це буває при справжніх кардіологічних захворюваннях. Поряд із болем пацієнти часто скаржаться на прискорене серцебиття, коливання артеріального тиску, головний біль, запаморочення, нудоту, спазми у животі або загальне відчуття внутрішнього тремтіння. Напади можуть тривати від кількох хвилин до кількох годин, а їх частота залежить від емоційного стану людини.

Які аналізи треба здати для перевірки серця і як лікуватися

Діагностика кардіоневрозу вимагає комплексного підходу. Лікарі спочатку мають виключити всі серйозні патології серця, тому призначають ЕКГ, УЗД, холтерівський моніторинг, лабораторні аналізи та стрес-тести. Лише після цього до обстеження підключаються невролог і психотерапевт, які допомагають виявити психологічну складову розладу.

Лікування полягає не лише у прийомі ліків, а насамперед у нормалізації способу життя. Дуже важливо усунути хронічний стрес, налагодити сон, чергувати працю та відпочинок. Хороший ефект дає психотерапія, дихальні практики, легкі фізичні навантаження, медитація, йога. Для підтримки нервової системи можуть призначатися препарати на основі магнію, калію, заспокійливі фіточаї, а в складніших випадках — антидепресанти чи транквілізатори, але суворо під наглядом лікаря.

Незважаючи на те що кардіоневроз не є небезпечним для життя, нехтувати ним не варто. Якщо не лікувати цей стан, він може призвести до стійкої тривожності, іпохондрії чи депресії, а також збільшити ризик розвитку артеріальної гіпертензії або порушення серцевого ритму.

Як допомогти людині, в якої невроз серця

Під час нападу важливо забезпечити людині спокій, доступ до свіжого повітря, допомогти розслабитися та відволіктися від тривожних думок. Вимірювання пульсу й тиску допоможе переконатися, що ситуація не є критичною. Легкий заспокійливий засіб або просто розмова в спокійному тоні часто стають найкращими "ліками" в момент загострення. Головне — зрозуміти, що такі болі не свідчать про серйозне захворювання серця, а є сигналом організму про втому й потребу у відпочинку.

Також читайте на "Ми-Україна", які незвичайні симптоми в жінок вказують на проблеми із серцем.