Експертка розповіла, з якими запитами до перинатальних психологів звертаються жінки і над чим необхідно працювати.

Про це повідомила кандидатка психологічних наук, сімейна психотерапевтка Світлана Арефнія для "Ми-Україна".

Вона розповіла, що жінки звертаються до перинатальних психологів, коли вагітніють і у них починає з'являтись страх, пов'язаний з тим, якою мамою вона буде для майбутньої дитини.

"А чи зможу я впоратись? А чи зможу я дати ту любов? А як її не передати чи не додати? А як зберегти себе, коли ти народжуєш дитину, не втратити себе? А як побудувати стосунки з чоловіком, коли дитина буде, а якщо він піде, а якщо він загуляє і так далі? Тобто, дуже багато, це залежно від того, яким життям жила мама до того, яка вона була впевнена, не впевнена, як у неї складались стосунки з чоловіком і так далі", - додала вона.

Експертка зауважила, що під час вагітності всі ці питання гіперболізуються через гормональну систему, яка впливає на емоційний стан.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Телеведуча Леся Нікітюк оголосила про першу вагітність та показала фото з животиком

Психоаналітикиня поділилась, що тоді перинатальні фахівці кажуть майбутній мамі, що неможливо бути ідеальною мамою.

"Я завжди кажу, залишити своїй дитині роботу для всього, де не знайде, не знайде з чим працювати, де що сказати щось не так, щось не задовольнила мама, чи перелюбила, чи недолюбила, це буде завжди. Тому заспокойтесь, розслабтесь, насолоджуйтесь материнством, будьте тією мамою, яка собі може сказати, я зробила все в межах своїх можливостей", - розповіла вона.

Вона підкреслила, що важливо не бути гіперопікуючою та тривожною мамою, а достатньо бути люблячою.

"Це можна сказати не тільки жінкам, які готуються народжувати, а й жінкам, які вже давно є мамами, тому що, я певна, ці питання виникають в наших головах постійно. Чи достатньо я хороша, чи нехороша, особливо в умовах війни", - зауважила вона.

Як повідомляв "Ми-Україна" раніше, війна значно впливає на те, як діти сприймають і проживають події навколо себе, адже саме в цей період формується їхнє ставлення до світу і внутрішні механізми захисту.