Дещо підтягнути, а не накачати свої м'язи означає сформулювати ціль грамотно - розвинути м'язовий корсет та забрати зайвий жир.
Крепатуру по можливості варто уникати, а для цього треба тренуватись регулярно і не стрибати з програми на програму.
Покривач провів 15 матчів за збірну Хорватії
У головах людей живе ідея, що скинуті кілограми зроблять їх гарними. Такими їх зробить відсутність зайвого жиру в тілі та розвинена мускулатура.
Із життя пішов 50-річний український легкоатлет Геннадій Горбенко
Святослав Михайлюк отримав чемпіонський перстень НБА за титул, виграний з "Бостоном" в минулому сезоні
Колишній захисник збірної України та "Динамо" Євген Хачеріді став гравцем "Авангарду" з Лозової
На фронті загинув волейболіст з Кропивницького Андрій Романов
Головне
У разі відмови рф підтримати припинення вогню, учасники саміту домовилися про посилення санкцій
Президент України розраховує на підтримку Франції у відкритті переговорних кластерів з ЄС
Ексдипломата скрутили, прикрили лице мішком та посадили у машину
