Зараз триває Великий піст. Він розпочався 3 березня 2025 року і триває до Великодня. У цей період віряни утримуються від їжі та розваг, готуючись до святкування одного з найважливіших християнських свят, яке символізує Воскресіння Ісуса Христа.
Коли саме він закінчується, які його основні правила та як вийти з посту без шкоди для здоров’я – розповість "Ми-Україна".
Коли закінчується Великий піст у 2025 році
У 2025 році, за новоюліанським календарем, Великий піст триває з 3 березня до 19 квітня включно. Його завершенням є Велика субота – день суворого посту перед Світлим Христовим Воскресінням, яке цього року святкується 20 квітня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Страсний тиждень 2025: значення кожного дня, традиції та що не можна робити
Що не можна їсти у піст
Упродовж посту віряни відмовляються від продуктів тваринного походження, зокрема:
- м’яса та м’ясних продуктів
- молока, сиру, масла та інших молочних виробів
- яєць
- алкоголю (окрім вина у визначені дні)
- риби (дозволяється лише у свята Благовіщення та Вхід Господній у Єрусалим)
- У певні дні тижня також обмежується вживання рослинної олії та гарячої їжі.
Як правильно вийти з посту
Вихід із Великого посту має бути поступовим. Якщо одразу на Великдень вжити важку їжу після тривалого утримання, це може призвести до проблем зі шлунком і загального самопочуття. Щоб безпечно повернутися до звичного раціону, дотримуйтесь таких порад:
- Починайте з легких білкових продуктів. У перший день рекомендується невелика порція яєць, нежирного м’яса чи сиру.
- Дуже важливо не переїдати, уникайте застіль одразу після служби.
- Пийте багато води, вона допоможе організму легше адаптуватися.
- Додайте овочі та зелень – це допоможе травленню і поліпшить обмін речовин.
- Якщо плануєте вживати алкоголь, обмежтеся келихом вина. Уникайте міцних алкогольних напоїв у перші дні після посту.
У 2025 році православні віруючі матимуть кілька багатоденних і одноденних постів, кожен із яких має свої особливості та традиції. "Ми-Україна" розповідав про дати початку й закінчення постів, їх основні правила та значення.
