Сир під час схуднення - чи є в ньому користь 

Сир містить велику кількість білка, що дуже важливо під час схуднення. Саме білок має здатність чудово допомагати людському тілу у збереженні м'язового корсета, прискорює обмін речовин і значно збільшує час відчуття ситості. 

 У сирі також є кальцій, який допомагає спалювати жир і підтримує здоров’я кісток та зубів. Крім того, сир багатий на амінокислоти, вітаміни A, D, E, K і групи B, які корисні для нервів, шкіри, а також захисту організму.
 

Що обрати для дієтичного раціону 

Під час схуднення не кожен сир буде корисним. Обираючи, важливо дивитися на кількість жиру, калорій і, що не менш важливо, загальний склад продукту. Тим, хто слідкує за фігурою, рекомендуємо обирати сири, які містять невеликий відсоток жиру - до 20%, а також без надлишку солі чи інших добавок. Тоді сир не зашкодить фігурі й буде справді корисним.
 

Найкращі варіанти для тих, хто худне:

- Нежирний кисломолочний сир (творог). Цей продукт містить велику кількість білка, чудово засвоюється і абсолютно універсальний у приготуванні; 

- Моцарела лайт. Приємний на смак сир із мінімумом калорій. Гарно поєднується з овочами; 

- Фета. Сир із вираженим смаком, який містить менше жиру, аніж тверді сорти;

- Рікотта. Виготовляється з сироватки, має м’яку текстуру, менше жиру, ніж багато інших сирів.

- Панір (індійський сир). Нежирний та білковий, підходить для тушкування і запікання.

Як правильно вживати сир під час дієти

Навіть корисний сир потрібно їсти помірно. Не рекомендуємо поєднувати його з жирними стравами чи великою кількістю хліба. Найкращим варіантом буде додавання його до овочів або просто споживати як окрему страву. 

Якщо говорити про оптимальну кількість - то це приблизно 30–50 грамів на день, у залежності від того, що ще є у вашому меню.

Корисні поради для тих, хто турбується про фігуру:

- Рекомендуємо додавати сир до овочевих салатів, в яких ви не використовуєте майонез;

- Надавайте перевагу нежирному сиру для перекусів. Його можна поєднувати з яблуками, ягодами чи навіть зеленню;

- Готуйте на сирних основах омлети, запіканки або смузі;

- Уникайте споживання плавлених сирочків, а також копчених і надто солоних сортів.

На звершення додамо, що сир - точно не ворог для тих, хто худне. При правильному підході цей продукт лише допоможе і збагатить ваш організм потрібними вітамінами та мікроелементами. Тож не відмовляйтесь від нього, а просто споживайте сир в міру і правильно поєднуйте з іншими продуктами та стравами. 

Нагадаємо, як раніше "Ми-Україна" пояснював, який хліб можна їсти під час схуднення і як робити це так, аби він не нашкодив фігурі. 

Про це повідомила пресслужба Офісу Генпрокурора.

Відомо, що 23 липня 2025 року 17-річна дівчина не повернулася додому після вечірньої прогулянки. Наступного дня, 24 липня, під час пошукових заходів у лісосмузі селища Миколаївка Сумського району правоохоронці знайшли її тіло з ознаками насильницької смерті та слідами сексуального насильства.

Оперативними діями поліції було встановлено, що до злочину причетний 28-річний чоловік із Києва. За попередньою інформацією, він запросив дівчину на прогулянку, під час якої скоїв убивство на сексуальному підґрунті. Зловмисника затримано відповідно до ст. 208 КПК України.

Керівник Сумської обласної прокуратури офіційно повідомив затриманому про підозру у вчиненні умисного вбивства дівчини, поєднаного зі зґвалтуванням (п. 10 ч. 2 ст. 115 КК України). Наразі готується клопотання до суду щодо обрання запобіжного заходу у вигляді тримання під вартою.

Досудове розслідування проводить Слідче управління Головного управління Національної поліції в Сумській області.

Нагадаємо, на Харківщині трьох лікарів підозрюють у службовій недбалості, що призвела до загибелі двох ненароджених дітей.

Як писав "Ми-Україна" раніше, Лозівський міськрайонний суд Харківської області виніс вирок батьку, який систематично ґвалтував двох рідних доньок. Він отримав довічне ув'язнення.

Про це розповів рекрутер відділення рекрутингу штабу 42 окремої механізованої бригади Іван Вишньовський в ефірі "Ми-України".

"Ворог залучає авіацію, артилерію – б'є як по першій, так і по другій лінії оборони. Дуже сильна насиченість дронами на оптоволокні – їх важко знищити. Щоб заїхати на позиції, ми використовуємо бронетехніку і лише в нічну пору доби", - сказав він.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росіяни намагаються перекинути піхоту через Оскіл, щоб підготувати наступ на Купʼянськ – ОТУ "Харків"

Він додав, що щоб знищити дрон на оптоволокні необхідно мати рушницю.

Нагадаємо, російська армія знову змінила свою штурмову тактику на фронті. Захисник розповів, що тепер ворог почав пересуватись по відкритій місцевості. Тактика окупантів полягає в тому, що українські воїни не можуть подумати, що вони будуть відкрито пересуватись, і тим самим не будуть очікувати росіян на тій місцевості.

Як повідомляв "Ми-Україна" раніше, авіаційний експерт Костянтин Криволап розповів про особливості дронів "Черніка" та в яких кількостях росія їх виготовляє.

Про це повідомила пресслужба поліції у Харківській області у Telegram.

У ході досудового розслідування встановлено, що медики - двоє чоловіків (50 і 58 років) та жінка (50 років), які мають відповідну кваліфікацію s досвід роботи в галузі акушерства та гінекології - спостерігали 39-річну вагітну пацієнтку, але не врахували результати УЗД, що вказували на серйозні порушення у розвитку одного з плодів.

Попри тривожні дані, лікарі не задокументували ці ознаки в діагнозах і не організували належного моніторингу. У результаті виявилась відсутність своєчасної реакції на уповільнення розвитку одного з плодів, що призвело до загибелі обох дітей.

 Слідчі Головного управління Нацполіції в Харківській області відкрили кримінальне провадження за ч. 1 ст. 140 Кримінального кодексу України - неналежне виконання професійних обов’язків медичними працівниками. Санкція статті передбачає до двох років позбавлення волі.

Підозру медикам повідомлено на підставі зібраних доказів, свідчень пацієнтки та свідків, а також висновків судово-медичних експертиз. Наразі вирішується питання про обрання запобіжного заходу для підозрюваних.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ятирічного хлопчика, який зник на Київщині, знайшли за допомогою БпЛА

Як писав "Ми-Україна" раніше, у Києві 24 липня сталася трагедія - чотирирічна дитина випала з вікна 21-го поверху, хлопчик загинув.

Про це повідомило Міністерство цифрової трансформації.

PlayCity під час моніторингових заходів встановило, що "Труха Україна" постійно рекламувала азартні ігри з порушенням закону.

Що виявили працівники PlayCity Telegram-каналі "Труха Україна"

• вдалось виявити постійну незаконну рекламу азартних ігор у каналі;
• також виявлено відсутність реєстрації в Реєстрі суб’єктів у сфері медіа. Реєстрація є обов'язкового для того, щоб  займатись легальною рекламою;
• ще під час моніторингу вдалось побачити маніпулятивні фрази, такі як "виграла 2100 грн зі 100", "підписник забрав 17 000". У Мінцифрі наголосили, що такі фрази вводять людей в оману;
• також у каналі не попереджали про лудоманію;
• крім того, виявлено рекламу без контракту з ліцензованими організаторами.

"Це перший, але не останній успішний кейс і сигнал для блогерів і власників Telegram-каналів. Закон єдиний для всіх — і кожне порушення матиме наслідки. PlayCity діє рішуче, щоб захищати українців від шахрайства", - наголосили в Мінцифрі.

Як повідомляв "Ми-Україна" раніше, за матеріалами ДБР Шевченківський районний суд Києва стягнув у дохід країни 2,6 млрд грн компанії, яка функціонувала в Україні під назвою онлайн-казино "PIN-UP".

Про це повідомила пресслужба СБУ.

Зловмисником виявився 32-річний місцевий житель із кримінальним минулим - раніше судимий за крадіжки та збут наркотиків. Під час пошуку "легких грошей" його завербував представник ФСБ, який обіймає посаду у так званому "відділі управління ФСБ по Республіці Крим".

Російський агент отримав завдання виготовити кілька саморобних вибухових пристроїв для здійснення терактів біля адміністративної будівлі ТЦК та підрозділу Нацгвардії у Хмельницькому. У лютому цього року співробітники СБУ затримали його "на гарячому" під час дорозвідки периметра навколо військових об’єктів, де він планував закласти вибухівку.

До виконання основного завдання його перевіряли на виконанні тестових доручень - збирав інформацію про розташування підрозділів Сил оборони, фотографував військові об’єкти на телефон та передавав матеріали куратору з ФСБ. Під час обшуку в нього вилучили смартфон, з якого він проводив розвідку та підтримував зв’язок з представником спецслужб рф.

Суд визнав його винним у державній зраді, вчиненій в умовах воєнного стану, за ч. 2 ст. 111 ККУ.

Як писав "Ми-Україна" раніше, СБУ та Національна поліція викрили та затримали 14 організаторів схем ухилення від мобілізації у різних регіонах України. Серед них - посадовці держустанов і адміністратори Telegram-каналів.

За його словами, облікова ставка - це ключовий інструмент, який показує, чи проводить НБУ жорстку, чи м’яку політику. Наразі політика є жорсткою, і це пов’язано з підвищеним рівнем інфляції в країні.

"Якщо брати ту офіційну статистику, яка у нас сьогодні є, це понад 14% за червень - є динаміка на зниження. Вчора Національний банк України оновив свій макропрогноз і говорить про те, що інфляція в нашій державі і надалі буде зменшуватися", - сказав Фурман.

Він додав, що згідно з оновленим макропрогнозом НБУ, інфляція до кінця 2025 року може знизитися до 9,7%, у 2026-му - до 6,6%, а в 2027-му - наблизитися до цільового рівня у 5%.

"Ціль це 5%. Тобто щоб інфляція була близько до цієї цілі. Це тоді буде дуже сприятливе середовище для всіх", - наголосив Фурман.

Економіст додав, що коли інфляція знижується до таких значень, в економіці створюються передумови для стабільного розвитку, інвестицій та довгострокового планування.

Фурман зазначив, що за умов жорсткої монетарної політики громадяни частіше відкладають гроші, зокрема - кладуть кошти на банківські депозити або інвестують у військові облігації. Саме гривневі депозити наразі мають вищу дохідність, ніж іноземна валюта.

"Якщо порівнювати, наприклад, розміщення грошей у гривневих депозитах із доларовими, то в національній валюті - прибутковість вища, навіть з урахуванням інфляції", - підкреслив експерт.

На відміну від іноземної валюти, з якої фактично немає прибутку, інвестиції в гривні, за його словами, стають більш привабливими.

Як писав "Ми-Україна" раніше, головний консультант Національного інституту стратегічних досліджень Іван Ус заявив, що якщо інфляція в Україні сягне облікової ставки (приблизно 16%), то це вже буде критичний сигнал для економіки.

Перші симптоми - як не пропустити кір?

Основний розвиток кору можна помітити не одразу. Він починається поступово і на перших порах дуже нагадує звичайну застуду чи грип. 

- Спершу піднімається температура (здебільшого це 38–40 °C);

- З’являється сухий кашель;

- Закладає ніс;

- Очі червоніють і стають чутливими до яскравого світла;

- На внутрішній стороні щік з'являються дрібні білі плямки з червоною окантовкою. Більше вони відомі як "плями Коплика", які можуть з’явитися ще до висипу.

- Приблизно на 3–4 день починає виступати висип: спершу на обличчі та за вухами, а потім на всьому тілі.
 
 

Як відрізнити від інших захворювань

Кір легко переплутати з іншими хворобами. Наприклад, з краснухою, скарлатиною, алергією на шкірі чи навіть з COVID-19. Однак кір має деякі особливості, за якими впізнати його найпростіше.

Йдеться про такі:

- Висока температура, яка тримається довше, ніж при застуді та ГРВІ;

- Висип не зникає при натисканні та з’являється поступово (як правило - згори униз);

- Світлобоязнь і кон’юнктивіт;

- Слизові вражаються раніше, аніж з’являються висипання.

Важливо зауважити: якщо ви помітили у себе деякі з вищеперелічених симптомів, не зволікайте - краще одразу зверніться до лікаря, який оцінить симптоматику і призначить відповідне лікування. 

Що робити, якщо ви маєте підозру на кір?

Як тільки з’являються перші симптоми кору, людину потрібно якнайшвидше ізолювати. Особливо важливо це, якщо вдома є малюки, вагітні та ті, хто має слабкий імунітет.

Зверніть увагу, що стосується самостійного лікування, то при кору воно категорично не рекомендується. Якихось спеціальних ліків від цього вірусу немає. В цьому випадку потрібно звернутися до спеціаліста - лікаря-інфекціоніста у найкоротші терміни.

Важливо дотримуватись постільного режиму, багато пити та підтримувати загальний стан організму.

Як діяти при підозрі на кір:

- Ізолювати хворого. Уникнути поширення інфекції;

- Звернутися до лікаря. Підтвердити діагноз і отримати рекомендації;

- Повідомити заклад (садок, школу). Для запобігання спалаху;

- Перевірити вакцинальний статус. Особливо у дітей та членів родини;

- При необхідності. Зробити екстрену вакцинацію в перші 72 години після контакту.

Вакцинація — ключовий захід

Найкращий і найнадійніший спосіб захиститися від кору - зробити щеплення. Вакцину вводять двічі: перший раз у 12 місяців, другий - у 6 років. Після цього в організмі виробляється стійкий захист, і навіть у разі контакту з хворим ймовірність зараження дуже низька.

Підкреслимо, якщо ви не знаєте, чи маєте щеплення, зверніться до свого лікаря - він допоможе перевірити медичну картку або направить на аналіз крові на антитіла.

Кір - це серйозна хвороба, яка швидко передається від однієї людини до іншої. Вона може викликати важкі ускладнення, тому важливо вчасно її розпізнати. Кір легко сплутати з іншими інфекціями, тож краще одразу звернутися до лікаря. Чим раніше почати лікування - тим безпечніше. 

Нагадаємо, як раніше "Ми-Україна" пояснив, чи можуть щеплення спровокувати розвиток аутизму у дитини та наголосив на потребі проведення вакцинації. 
 

Про це повідомила Національна поліція України.

У поліцію близько 12-ї години надійшло повідомлення, що на вулиці Володимира Винниченка пролунав вибух. Після цього на місце події виїхали поліцейські.

Вдалось встановити, що вибух стався у багатоповерхівці, а саме на третьому поверсі будинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вибух на автозаправці у Римі: 45 постраждалих, двоє у критичному стані

"Під час огляду квартири поліцейські виявили тіла двох людей – чоловіка та жінки. Попередньо, це син, 1985 року народження та матір, 1958 року народження.  Попередньо, у квартирі здетонувала бойова граната Ф-1", - написали у поліції.

Наразі на місці інциденту працюють поліцейські та інші служби.

Нагадаємо, 2 липня в Житомирській області на трасі Житомир - Київ стався сильний вибух на автозаправці. Пізніше виявилось, що внаслідок вибуху біля села Березина – загинули двоє людей, ще 38 отримали травми.

Як повідомляв "Ми-Україна" раніше, 18 липня щонайменше троє людей загинули внаслідок вибуху, що стався на тренувальній базі департаменту шерифа округу Лос-Анджелес, США. 

"Там дивиться. Там виробляти антибалістичні та проти балістичні ракети - це дуже важка справа", - зауважив Криволап.

За його словами в Німеччині будують завод, який буде випускати ракети для збиття аеродинамічних цілей. Польща підписалася під те, що вони будуть робити елементи пускових установок для ракет. 

"Під що саме домовились стосовно нас, я, чесно кажучи, не знаю, але не думаю, що це буде ліцензія на виробництво ракет МSІ, тобто ракет, які здатні збивати балістичні цілі", - заявив Криволап.

Експерт розповів стосовно отримання трьох комплексів "Patriot", два з яких фінансує Німеччина, один - Нідерланди.

"Там мова йде про те, що спочатку американці передають, тобто вони відклали терміни виконання контракту з Швейцарією, там п'ять комплексів повинні бути поставлені до 26-го року. Вони відклали, домовилися про це, про відкладення, і вони повинні поставити ці комплекси спочатку в Німеччину і в Нідерланди, а потім Нідерланди і Німеччина знімуть свої комплекси більш застарілі", - сказав Криволап. 

Він додав, що з точки зору модернізації вони такі ж самі сучасні, але буде зрозуміло, що цим комплексам вже хтось користувався.

"Але так домовили, що буде саме так. От вони отримують нові комплекси, викуплені їм комплекси, а свої старі віддадуть в Україну", - наголосив Криволап.

Як писав "Ми-Україна" раніше, президент Володимир Зеленський заявив, що Україна домовилася з США про те, що американці купуватимуть українські дрони.

Про це повідомив голова "Інституту Американістики" Владислав Фарапонов в ефірі "Ми-Україна".

За його словами, уявити, що Трамп просто так візьме слухавку від Путіна, складно - для цього мають відбутися зрушення в Україні, на Близькому Сході або в глобальному контексті. Очікувати на дії Трампа пасивно - стратегічна помилка. Україна не може дозволити росії випередити її на кілька кроків.

Раніше, секретар РНБО Рустем Умєров заявив, що якщо не вдасться вмовити Путіна зустрітися із Зеленським, то це не означає, що переговорів у поточному форматі більше не буде, українська сторона ніколи не говорила про це. Пріоритетом для України є припинення вогню та зустріч лідерів.

Нагадаємо, Трамп розглядає можливість відвідати Пекін, адже отримав запрошення від китайського лідера Сі Цзіньпіня.

Як писав "Ми-Україна" раніше, Трамп висунув звинувачення проти колишнього президента Барака Обами, назвавши його дії "зрадою". Трамп стверджує, що Обама очолював спроби пов'язати його з росією та підірвати президентську кампанію 2016 року. Американський лідер охарактеризував дії попередника як "полювання на відьом" та закликав до переслідування відповідальних осіб.

Про це повідомив боєць 66 ОМБр ім. князя Мстислава Хороброго батальйону "Онуки Адольфівни" Ігор "Комок" в ефірі "Ми-Україна".

Тактика окупантів полягає в тому, що українські воїни не можуть подумати, що вони будуть відкрито пересуватись, і тим самим не будуть очікувати росіян на тій місцевості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Контроль над Часовим Яром періодично вдається посилювати - ОТУ "Луганськ"

"Вони розраховують на те, що ми можемо не спостерігати ті місця, які відкриті і по яким ворог не піде. Скоріш за все, що у них "біоматеріалу" дуже багато. Вони можуть класти величезну кількість особового складу – то вони користуються цим і женуть через поля", – розповів він.

Також він додав, що росіяни частіше почали штурмувати на мотоциклетній техніці.

Як повідомляв "Ми-Україна" раніше, російські загарбники намагаються створити плацдарм на західному березі Осколу, аби в майбутньому розпочати наступальні дії на Куп’янському напрямку.

Про це він повідомив в ефірі "Ми-Україна".

Він розповів, що "Черника-1" має бойову частину 700 грамів та літає на 80 км, а "Черника-2" - бойова частина 3,5 кг та летить по автопілоту.

"Тобто скоріш за все там виключно інерційне наведення, я не думаю, що там щось більш дороге поставили, вона повинна не буде багато коштувати. Це досить така зброя не зовсім приємна, вона здається малої потужності, але вона дуже рідка у прийнятті її, її не бачать радари, її дуже важко виявити", - додав він.

Також він розповів, що "Чернику-1" з початку року виготовили у кількості 7500 штук, а "Чернику-2" - близько 4000.

Як повідомляв "Ми-Україна" раніше", наприкінці червня Харків став мішенню для російського дрона невідомого раніше типу під назвою "Черніка". Про першу фіксацію використання цього безпілотника повідомив мер міста Ігор Терехов.

"Це послання виключно Пекіну, бо наступного тижня буде новий раунд переговорів щодо тарифної угоди між Китаєм та Сполученими Штатами", - сказав Головко.

Він додав, що Трамп таким чином мотивує і задобрює КНР для того, щоб переговори пройшли так, як потрібно Вашингтону.

"Київ давно намагається відновити комунікацію на найвищому рівні з Пекіном - недавно про це говорив голова Офісу президента Андрій Єрмак", - зауважив Головко.

На думку експерта, Китай дистанціюється від України і наврядчи будуть якісь комунікації.

"З іншого боку, коли були переговори Трампа та Сі Цзіньпіня минулого місяця, то очільник Білого дому навіть спеціально у соцмережі Х написав, що він не розмовляв ні про Україну, ні про росію, ні про Іран з Ізраїлем", - пояснив Головко.

За його словами, це сигнал, що відносини між США та Китаєм важливіші, ніж регіональні чи локальні питання.

Як писав "Ми-Україна" раніше, посол Сполучених Штатів при НАТО Метью Вітакер висловив звинувачення на адресу Китаю щодо його ролі у російській агресії проти України.

Про це повідомило The Guardian.

Німецький автогігант, який володіє брендами Audi, Skoda, Lamborghini, Bentley та Scania, планує скоротити до 35 тис. робочих місць до 2030 року. Канцлер Німеччини Фрідріх Мерц закликав Трампа якнайшвидше укласти торгову угоду з ЄС.

Stellantis (виробник Vauxhall) вже зазнав збитків на 300 млн євро, а Volvo призупинив продаж деяких моделей у США, що спричинило падіння доходів. За даними VDA, експорт німецьких авто до США у квітні та травні впав на 13% і 25% відповідно.

До повернення Трампа мито на європейські авто в США становило 2,5%, тоді як ЄС застосовував 10% тариф для американських машин. Volvo закликає ЄС скасувати цей тариф. Тим часом Брюссель намагається узгодити єдиний тариф у 15% на більшість товарів до дедлайну 1 серпня.

Як писав "Ми-Україна" раніше, президент США Дональд Трамп оголосив про досягнення торгівельної домовленості з Японією, яку назвав "масштабною". За словами Трампа, угода передбачає японські інвестиції в американську економіку обсягом 550 мільярдів доларів.

Як зробити джем зі смородини — читайте на "Ми-Україна".

Смородинове варення з листям вишні

Інгредієнти (на ~1 літр готового варення):

• Золотиста смородина — 1 кг
• Цукор — 1 кг
• Вода — 300 мл
• Листя вишні — 10 шт.

Увага! Якщо використовуєте чорну смородину — дотримуйтеся класичного співвідношення 1:1 (ягоди : цукор).

Як приготувати:

1. Переберіть смородину, видаліть гілочки та листочки. Добре промийте ягоди в холодній воді, потім дайте їм стекти. Листя вишні також потрібно ретельно помити, особливо якщо ви збирали його на вулиці — воно має бути чистим і без пошкоджень. Важливо: не використовуйте листя, зібране поблизу доріг.
2. У невелику каструлю налийте 300 мл води, додайте вишневе листя. Доведіть до кипіння, зменште вогонь і варіть під кришкою на малому вогні приблизно 10 хвилин. Після цього зніміть з плити й процідіть через сито або марлю, щоб відвар був чистим.
3. Залийте процідженим вишневим відваром підготовлену смородину й поставте каструлю на плиту. Варіть 10 хвилин на слабкому вогні, періодично помішуючи. Ягоди мають трохи розм’якшитися й пустити сік.
4. Коли смородина стане м’якою, додайте цукор і добре перемішайте. Доведіть масу до кипіння й варіть ще 10 хвилин. У процесі утворюється пінка — її обов’язково потрібно знімати, щоб варення вийшло прозорим і чистим.
5. Стерилізуйте банки будь-яким зручним способом (у духовці, над парою або в мікрохвильовці). Варення розливайте гарячим у підготовлений посуд, одразу щільно закручуйте стерильними кришками. Переверніть банки догори дном, дайте повністю охолонути. Після цього зберігайте в прохолодному сухому місці.

Для більш насиченого аромату можна додати до вишневого відвару кілька листків чорної смородини або малини. Не варто готувати велику партію одразу — краще робити порційно, щоб ягода не переварювалася.

Також читайте на "Ми-Україна", як зробити варення з румбарбару. 

Про це повідомив очільник Донецької ОВА Вадим Філашкін.

"На Донеччині вже давно немає безпечних місць! Будьте відповідальними! Евакуюйтесь своєчасно", - наголосив Філашкін.

Наслідки атаки на Донеччині: які міста потерпали від ударів

Покровськ: російська армія атакувала місто FPV-дронами. Внаслідок обстрілу загинув 50-річний чоловік, ще один отримав поранення.

Мирноград: внаслідок атак дронами загинув 65-річний чоловік. 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Обстріл лікарні у Харкові: в.о головного лікаря розповіла про наслідки (відео)

Костянтинівка: окупаційна армія атакувала з артилерії. Внаслідок ударів чотири людини отримали важкі поранення. Крім того, понівечено чотири приватні оселі, дві багатоповерхові будинки та інфраструктурний об'єкт.

Дружківка: армія рф атакувала два рази. Внаслідок обстрілів поранення отримав чоловік. Також пошкоджено 39 приватних осель, ЛЕП і газогін.

Як повідомляв "Ми-Україна" раніше, село Новокаїри вранці 25 липня на Херсонщині зазнало чергового артилерійського обстрілу з боку армії рф. Унаслідок атаки значних пошкоджень зазнав один із місцевих освітніх закладів.

Про це повідомив голова Офісу президента Андрій Єрмак у Telegram.

"Кожна з цих історій - свідчення сили та незламності духу. Серед врятованих - 13-річна дівчинка, якій забороняли говорити українською в школі; хлопчик, якого вивезли в рф, і мама змогла забрати його попри численні перешкоди; підліток, який замкнувся в собі через тиск і пропаганду; дитина, яка боялася навіть згадувати назву своєї країни", - зазначив керівник ОП.

Єрмак наголосив, що всі врятовані діти вже перебувають у безпеці, поруч із рідними, на вільній українській землі.

Голова ОП подякував команді Save Ukraine за їхню щоденну працю, витримку та відданість справі.

Нагадаємо, у Донецькій області стартувала примусова евакуація родин з дітьми з прифронтових населених пунктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ще понад 1,6 млн українських дітей залишаються під контролем ворога – Зарівна

Як писав "Ми-Україна" раніше, міністр закордонних справ Литви Кястутіс Будріс заявив про намір країни докладати зусиль для повернення українських військовополонених та дітей, які незаконно утримуються в росії або проживають на тимчасово окупованих територіях.

Про це повідомило ДБР.

За попередніми даними, мотоцикл Harley Davidson, яким керував народний депутат України від фракції "Голос", зіткнувся з причепом, зчепленим із трактором під керуванням місцевого жителя. Аварія сталася у темну пору доби за умов обмеженої видимості. Внаслідок зіткнення депутат зазнав тяжких травм і помер у кареті швидкої допомоги.

Одразу після повідомлення про інцидент на місце виїхала слідчо-оперативна група ДБР. Фахівці працювали всю ніч, проводили огляд місця події, фіксували докази, вилучали відеозаписи з камер спостереження та опитували свідків.

Нагадаємо, у Кропивницькому районі біля села Високі Байраки сталася смертельна ДТП за участі вантажного та легкового автомобілів. За їхньою інформацією, рятувальники деблокували з понівеченого легковика тіло дівчинки 2010 року народження. 

Як писав "Ми-Україна" раніше, у Миколаївській області на трасі "Одеса-Мелітополь-Новоазовськ" сталася ДТП, унаслідок якої загинули двоє людей, ще троє постраждали. Сьогодні, 23 липня близько 11:45 в районі перехрестя на селище Калинівка сталась ДТП за участі автомобілі Hyundai Tucson та Mitsubishi Outlander.

Про це повідомила ДПСУ.

"У пункті пропуску "Паланка-Маяки-Удобне" прикордонники Білгород-Дністровського загону виявили у 35-річного мешканця Одещини незадекларовану іноземну валюту", - розповіли в ДПСУ.

Одесит, їдучи з України, "прихопив" у конструктивних порожнинах підлокітника авто марки "Toyota" 100 000 євро та 160 000 доларів незадекларованих коштів.

До рішення суду у фігуранта вилучено транспортний засіб та валюту.

Нагадаємо, наприкінці червня подружжя з України намагалось перетнути кордон з Румунією, ховаючи під одягом 1,4 мільйона доларів. Працівники кордону знайшли в українського подружжя, що намагалося перетнути кордон із Румунією через пропускний пункт Сірет, кошти, які були заховані під одягом та прилипли до тіла. Гроші у пари конфіскували, і, крім того, виписали їм штраф у розмірі 15 000 леїв за кожного (приблизно 3 500 доларів).

Як повідомляв "Ми-Україна" раніше, працівники ДПСУ затримали "бізнесмена" під час отримання 30 000 доларів завдатку за організацію незаконного переправлення чоловіків за кордон.

Про це повідомила пресслужба ГУНП у місті Києві.

Співробітники карного розшуку Шевченківського управління поліції разом із аналітиками кримінального аналізу, під процесуальним керівництвом Шевченківської окружної прокуратури, викрили злочинну діяльність двох мешканців столиці віком 26 і 38 років.

Один із затриманих орендував квартиру, яку використовував як склад для зберігання психотропних речовин. Збут здійснював через "закладки" та доставку таксі. Інший надсилав наркотики поштою в різні куточки України, маскуючи їх у коробках із вівсяними пластівцями.

Під час обшуків у помешканні та автівці поліцейські вилучили мефедрон, амфетамін, Альфа-PVP, електронні ваги, сімкартки, телефони, банківські картки, гроші та пакувальні матеріали. За оцінками, загальна сума вилученого на «чорному ринку» перевищує 800 000 грн.

Слідчі оголосили обом чоловікам підозру за ч. 3 ст. 307 Кримінального кодексу України - незаконне виготовлення, зберігання та збут наркотиків. Їм загрожує до 12 років позбавлення волі з конфіскацією майна.

Нагадаємо, правоохоронці з України та Польщі знищили міжнародну мережу нарколабораторій з виробництва синтетичних наркотиків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Судитимуть учасників масштабної наркоорганізації з дев’ятьма лабораторіями та оборотом понад 7 млн грн на місяць

Як писав "Ми-Україна" раніше, у Камʼянці-Подільському перед судом постане подружжя, яке "гастролювало" по всьому Києву продаючи наркотики.

Унаслідок удару по обласній лікарні №3 в місті постраждали щонайменше 14 людей. Серед них дитина 12 років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На Сумщині внаслідок обстрілів загинула жінка, ще одна поранена

"Я була в кабінеті, коли стався вибух, там вилетіли вікна. У коридорі побачила, що пошкоджено всі двері й вікна. Двоє пацієнтів отримали поранення, їх забрала швидка. Четверо наших працівників мають осколкові поранення", – розповіла вона.

На момент атаки у лікарні перебували 13 пацієнтів та 25 співробітників.

Нагадаємо, село Новокаїри вранці 25 липня на Херсонщині також зазнало чергового артилерійського обстрілу з боку армії рф. Унаслідок атаки значних пошкоджень зазнав один із місцевих освітніх закладів.

Як повідомляв "Ми-Україна" раніше, унаслідок атак росіян на Дніпровський район Херсона 25 липня постраждали щонайменше семеро цивільних, серед них – працівники “швидкої”, комунальники та мирні мешканці.

Про це глава держави повідомив у Telegram.

Він подякував бійцям за службу та захист України, а також вручив державні нагороди - ордени "За мужність" ІІ та ІІІ ступенів і медалі "За врятоване життя". Глава держави висловив вдячність лікарям за їхню щоденну роботу, якісну й професійну допомогу пораненим, підкресливши важливість підтримки та повернення наших героїв до повноцінного життя.

Нагадаємо, під час останнього раунду переговорів у Туреччині вдалося досягти домовленості про обмін 1200 військовополонених. Зеленський уточнив, що Україна також працює над тим, щоб у рамках цих домовленостей повернути додому політичних в'язнів та журналістів. За словами глави держави, наразі почалося формування відповідних списків.

Як писав "Ми-Україна" раніше, Зеленський прокоментував законопроєкт №13531, який передбачає повернення незалежності Національному антикорупційному бюро та Спеціалізованій антикорупційній прокуратурі. За словами глави держави, документ уже зареєстрований у Верховній Раді, і він сподівається на його якнайшвидше розгляд та підтримку.

Про це він повідомив в ефірі "Ми-Україна".

Нацбанк втретє поспіль зберіг облікову ставку на рівні 15,5%. На його думку, це означає, що наразі не очікують різкого зростання інфляції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Інфляція-2025 бʼє рекорди: чому зросли ціни та чого чекати далі

"Коли ми побачимо інфляцію на рівні 15–16%, ось тоді можна  говорити про справді критичну ситуацію", – сказав економіст.

За його словами, зараз Нацбанк переглянув прогноз інфляції з 8,7% на 9,7%. Ус наголосив, що це не є "шаленим" зростанням.

Нагадаємо, Нацбанк вирішив залишити облікову ставку на рівні 15,5%. Згідно з прогнозом регулятора, інфляційний пік припав на травень.

Як повідомляв "Ми-Україна" раніше, у найближчі місяці темпи зростання цін на продукти в Україні почнуть знижуватися. За прогнозом НБУ на кінець року передбачається зменшення інфляції до менше ніж 10%. Це спрогнозував член ради НБУ та доктор економічних наук Василь Фурман.

Про це повідомила пресслужба поліції Харківської області у Telegram.

"Співробітники ДСНС врятували чотирьох людей із пошкодженої будівлі медзакладу. Ще встановлюється місцеперебування двох людей", - розказав голова Харківської ОВА Олег Синєгубов.

В поліції зазначили, що вибухова хвиля від удару КАБу вибила понад 120 вікон.

Повідомляється, що на момент атаки російської окупаційної армії в лікарні перебували 25 медичних працівників і 13 пацієнтів. Наразі постраждалі отримують медичну допомогу.

На місці події працюють усі профільні служби: поліція, рятувальники, медики та слідчі.

Варто зазначити, що за фактом атаки по Харкову вже розпочато кримінальне провадження за ч. 1 ст. 438 Кримінального кодексу України - "порушення законів та звичаїв війни".

Нагадаємо, о 11:53 міський голова Харкова Ігор Терехов підтвердив загибель одного цивільного внаслідок удару, а осколками пошкоджено приватний будинок неподалік від епіцентру влучання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вбивство на дитячому майданчику в Харкові - поліція затримала зловмисника

Як писав "Ми-Україна" раніше, армія рф намагається створити плацдарм на західному березі Осколу, аби в майбутньому розпочати наступальні дії на Куп’янському напрямку.